可连续有氧运动时长

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:22:54

shiraishi 发表于 2024-12-20 11:042 i( p. M9 |/ k6 k, T% O& ^ W6 l: R
天气唔冻先得

也不能夠熱

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:24:47

粤漫大王发表于 2024-12-20 21:11/ `5 D+ G6 ^4 \* h% f+ W) j9 ~* ]
幾十公里，用好多体力

肯定係耐力十足人士

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:27:44

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:42% z% Q7 H# |/ F0 j5 F2 c9 b
二万五千里

時間係幾多？

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:28:38

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:43
$ }8 [4 m2 W2 U/ j5 X飯后散步，有助消化

不過就不要劇烈運動

shiraishi · 发表于 2024-12-21 16:22:17

Mkv 发表于 2024-12-21 07:22, v, d( _ w% i9 D/ P4 d
也不能夠熱

系咁就冷气

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:29:42

Mkv 发表于 2024-12-20 05:31
2 `3 t7 w6 n7 a4 g( V1 N好似係幾十

都几远的吧

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:02

shiraishi 发表于 2024-12-20 06:04
) f/ {0 B( z( p' R( b$ ~: v! b天气唔冻先得

冻就跑唔到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:31

skycharlene 发表于 2024-12-20 11:43
& @4 Z7 P- V1 J2 y; V1 x! ]有条件的话可以跑步

没条件，就跑不到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:08

shiraishi 发表于 2024-12-21 11:22& _* z; O& O- p& b1 ]8 @9 ^
系咁就冷气

冻氣比冷氣好

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:57

Mkv 发表于 2024-12-21 08:28
1 v( F$ ?! e3 u% i& a, H不過就不要劇烈運動

会容易呕吐

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:32:30

Mkv 发表于 2024-12-21 02:22' P' Q- n1 m6 { |
也不能夠熱

热是好幸苦

shiraishi · 发表于 2024-12-22 16:11:01

粤漫大王发表于 2024-12-21 18:30) E m8 z) Q$ C/ m3 u1 H; E
冻就跑唔到

冻都要去

电梯直达