可连续有氧运动时长

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:22:54

shiraishi 发表于 2024-12-20 11:04+ L+ s# i0 W; ~0 U. m
天气唔冻先得

也不能夠熱

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:24:47

粤漫大王发表于 2024-12-20 21:11/ g- F" @6 u. z/ I c2 O
幾十公里，用好多体力

肯定係耐力十足人士

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:27:44

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:42! B, H) _& j# L9 \
二万五千里

時間係幾多？

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:28:38

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:43
, u. B; [9 G! d飯后散步，有助消化

不過就不要劇烈運動

shiraishi · 发表于 2024-12-21 16:22:17

Mkv 发表于 2024-12-21 07:22
5 S9 ~, J- @* ]* w7 p! N. k也不能夠熱

系咁就冷气

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:29:42

Mkv 发表于 2024-12-20 05:31, x) f3 V! K" J# J" a' I, }
好似係幾十

都几远的吧

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:02

shiraishi 发表于 2024-12-20 06:04* f2 E/ N3 J$ A" D
天气唔冻先得

冻就跑唔到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:31

skycharlene 发表于 2024-12-20 11:43
' ?. j& @0 B: B ~有条件的话可以跑步

没条件，就跑不到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:08

shiraishi 发表于 2024-12-21 11:22
% [2 v2 m" G9 M) {5 }5 `系咁就冷气

冻氣比冷氣好

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:57

Mkv 发表于 2024-12-21 08:28
5 m: z; M# A7 k; w1 P5 J不過就不要劇烈運動

会容易呕吐

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:32:30

Mkv 发表于 2024-12-21 02:22
& |, i: W' e& y6 I" k也不能夠熱

热是好幸苦

shiraishi · 发表于 2024-12-22 16:11:01

粤漫大王发表于 2024-12-21 18:30) S/ C2 }- s* \& @; I
冻就跑唔到

冻都要去

电梯直达