可连续有氧运动时长

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:31
冻氣比冷氣好

! ]4 W) a1 k0 ^* Z要冷冻气

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:29
都几远的吧

耐力小點都完成唔到

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:32
热是好幸苦

不太適合做運動

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:31
% q9 m( ]; ]& q+ t# R$ |. O会容易呕吐

最好等1.5至2小時後才做

Mkv 发表于 2024-12-22 16:50
, H; l; ]. T6 A7 a不太適合做運動

/ I5 y! q# j# B- x  y可以竞走或者散步呢D冇咁激烈嘅运动

shiraishi 发表于 2024-12-22 11:11
7 c2 Y8 q0 i( I6 ^6 W: u! l冻都要去

1 `$ g, B* J$ U' U$ c7 x冻到一步也行不了

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
3 f# g, c4 i( A% u7 u! ^冻到一步也行不了

. w$ x6 n/ e9 d+ |/ d6 K$ S: f' i点都要去

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:30
没条件，就跑不到

早上可以跑步啊

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
% _5 ^, Z4 Y3 z+ x9 F0 r" t! n冻到一步也行不了

而且乾燥，郁得多都容易皮膚爆開

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
* x2 q# l, k$ L, U3 l7 U, O冻到一步也行不了

3 Q# Q; n9 [( U! z8 o; ?' @咁又好似太凍