可连续有氧运动时长

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:31
冻氣比冷氣好

4 Y. ]1 }2 ^4 {4 L+ F( n, z1 B要冷冻气

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:29
4 P6 f/ ]2 {/ E1 N. ?  b# d都几远的吧

耐力小點都完成唔到

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:32
热是好幸苦

7 y5 q4 x7 y' m0 E不太適合做運動

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:31
会容易呕吐

9 c  H8 q8 ^7 Y& o. N; L最好等1.5至2小時後才做

Mkv 发表于 2024-12-22 16:50
8 k1 S0 T+ Y, V: y不太適合做運動

可以竞走或者散步呢D冇咁激烈嘅运动

shiraishi 发表于 2024-12-22 11:11
" f8 j% q1 {! ?: T$ M) _. Z5 v" K冻都要去

/ {, c0 Y1 o3 L6 J冻到一步也行不了

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
3 ]0 `% ], H1 z; ~冻到一步也行不了

点都要去

粤漫大王 发表于 2024-12-21 18:30
" a) @5 x4 r% v0 t0 S* U- S4 B没条件，就跑不到

早上可以跑步啊

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
7 A! A+ h" S# ?: v冻到一步也行不了

3 b; @" J% E; o' S, _) X而且乾燥，郁得多都容易皮膚爆開

粤漫大王 发表于 2024-12-22 18:02
冻到一步也行不了

# a3 g- k" m+ g$ l& y* f咁又好似太凍