可连续有氧运动时长

seed075 发表于 2024-11-18 13:01
依家出咗啲新柺杖，可用兩隻手一齊用！用起黎更加穩陣，不過好貴，成千幾蚊人仔一個。 ...

- w: h: H6 ?. s$ A1 c( q$ z$ [兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

adhk 发表于 2024-11-18 13:36
+ A  F, k( o! o; `6 ?4 B兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

seed075 发表于 2024-11-18 13:52
4 m) k% m" w& ]% ~8 b; M; L老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

$ I* }9 \- p* {% @! U: U啲老人家兩隻手都冇力呢

adhk 发表于 2024-11-18 15:47
! |+ l9 e* X) w) ~# U) l% @啲老人家兩隻手都冇力呢

咁簡單啦，坐輪椅囖。

seed075 发表于 2024-11-18 17:22
2 w0 T4 v8 l8 g咁簡單啦，坐輪椅囖。

咁唔係好唔方便囉

adhk 发表于 2024-11-19 12:13
& H- L) [! A# ~3 O" ~8 ]; @; C咁唔係好唔方便囉

6 [! x: K3 _6 z2 a( W, Y啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

KKen 发表于 2024-10-17 11:20
我可以连续徒步12小时

不可能的，会累死人

seed075 发表于 2024-11-19 12:27
啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

見好多老人家身體出事都係由腳開始

adhk 发表于 2024-11-21 07:37
$ p" W9 D" L, u) n1 Q: z/ y見好多老人家身體出事都係由腳開始

係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

seed075 发表于 2024-11-21 13:13
係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

; u3 e) |$ i; x4 ^開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

adhk 发表于 2024-11-21 14:33
$ q: K. E" a* E/ V4 C$ q& ^開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

年紀大機械壞囖，係咁啦。

seed075 发表于 2024-11-21 16:16
) g6 H4 R: A0 N年紀大機械壞囖，係咁啦。

最恐怖係見好多老人家都會跌親