可连续有氧运动时长

seed075 发表于 2024-11-18 13:01
3 o' ~3 \" {1 Q9 f6 u& y$ L依家出咗啲新柺杖，可用兩隻手一齊用！用起黎更加穩陣，不過好貴，成千幾蚊人仔一個。 ...

( e9 L9 Q0 _) t! M兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

adhk 发表于 2024-11-18 13:36
兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

& C. C, b* |5 N, A5 {老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

seed075 发表于 2024-11-18 13:52
老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

9 j4 w# N. N$ g啲老人家兩隻手都冇力呢

adhk 发表于 2024-11-18 15:47
啲老人家兩隻手都冇力呢

咁簡單啦，坐輪椅囖。

seed075 发表于 2024-11-18 17:22
咁簡單啦，坐輪椅囖。

) @( ~/ P/ ?# v6 E' `/ W) y咁唔係好唔方便囉

adhk 发表于 2024-11-19 12:13
( }! N5 M5 t; x8 |. C咁唔係好唔方便囉

啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

KKen 发表于 2024-10-17 11:20
4 c6 I( h* D% R! }9 }/ X我可以连续徒步12小时

4 W( L& d4 Q- T2 P# o5 a+ n不可能的，会累死人

seed075 发表于 2024-11-19 12:27
8 X9 q# l$ Z! {6 F4 e啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

3 A5 E  I; ~+ V0 k見好多老人家身體出事都係由腳開始

adhk 发表于 2024-11-21 07:37
. a! M# V, I: y( E. H  u' i2 M4 X, i見好多老人家身體出事都係由腳開始

係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

seed075 发表于 2024-11-21 13:13
3 |: l" A, @$ z/ T' P1 V/ n6 W5 h係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

adhk 发表于 2024-11-21 14:33
) K4 u( G9 E- K1 o# S' z開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

年紀大機械壞囖，係咁啦。

seed075 发表于 2024-11-21 16:16
年紀大機械壞囖，係咁啦。

最恐怖係見好多老人家都會跌親