可连续有氧运动时长

seed075 发表于 2024-11-18 13:01
依家出咗啲新柺杖，可用兩隻手一齊用！用起黎更加穩陣，不過好貴，成千幾蚊人仔一個。 ...

兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

adhk 发表于 2024-11-18 13:36
3 T* @3 ?( D( R% v兩隻手一齊用, 咁唔係好似凳仔咁

老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

seed075 发表于 2024-11-18 13:52
& b% w' b8 Z- |. j6 g老人家對隻手冇力可以兩隻手一齊做支撐起黎。

啲老人家兩隻手都冇力呢

adhk 发表于 2024-11-18 15:47
$ }6 r- R/ }% k2 _啲老人家兩隻手都冇力呢

, I( p7 d- G7 M$ ?- w( Y咁簡單啦，坐輪椅囖。

seed075 发表于 2024-11-18 17:22
) F& |0 f" S5 c3 q3 F咁簡單啦，坐輪椅囖。

( S2 |6 R4 \3 |8 d+ z, ]/ h( p咁唔係好唔方便囉

adhk 发表于 2024-11-19 12:13
咁唔係好唔方便囉

; S/ D3 R9 B# Q5 _/ R啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

KKen 发表于 2024-10-17 11:20
/ R& t, Q' D. c$ ?* B& I我可以连续徒步12小时

/ w: }$ ?  y# ~% w* B% j; g3 O# S% E不可能的，会累死人

seed075 发表于 2024-11-19 12:27
& o% M% M6 {# [* L' i" Y+ k4 B啲老人家係好唔方便嘅啦，年紀大機械壞，手腳冇靈活。

8 q4 E7 D) t5 f) w& K4 ?: [( w見好多老人家身體出事都係由腳開始

adhk 发表于 2024-11-21 07:37
6 \6 Q8 @5 p6 B3 i- Y( q見好多老人家身體出事都係由腳開始

係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

seed075 发表于 2024-11-21 13:13
) A. D% q$ L, x4 g( F! C" i係啊，老人家行動冇方便，活動好遲鈍。

開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

adhk 发表于 2024-11-21 14:33
$ b$ W' r3 T# s- v: G: D) y8 p* x開始個個本來都精精靈靈, 跟住就變咗划下划下咁行

* C" o% M# Z0 n$ C0 a' _; {8 k年紀大機械壞囖，係咁啦。

seed075 发表于 2024-11-21 16:16
年紀大機械壞囖，係咁啦。

最恐怖係見好多老人家都會跌親