HQS 发表于 2023-2-6 00:54:25

gomicxja 发表于 2023-2-5 13:59
好似還有beta波、gamma波，但只有alpha波對睡眠有少許作用

感觉我只剩下安眠药有用了，2021年检查胃镜，当时手背插入针管麻醉，
我直接睡过去了，脑子还在想东西，有一点点清醒。不过比平时好太多了。
平时不但清醒，还能听见屋子外面的声音，能感应到四肢皮肤等等状态。

HQS 发表于 2023-2-6 00:55:26

gomicxja 发表于 2023-2-5 14:01
食得太多會沒命

那一天到晚上睡前 吃一颗/半颗 呢？

shiraishi 发表于 2023-2-6 08:32:53

小城大事 发表于 2023-2-3 10:56
心要静训得好

好似死咗咁

天誅地滅z 发表于 2023-2-6 17:14:23

HQS 发表于 2023-2-4 21:45
但你说的这个不容易吧？普通人哪有这么轻松？比如我知道某个公司老板的名字，还有他公司的地址，老板拖欠 ...

咁你要知佢嘅網名係乜

HQS 发表于 2023-2-6 17:25:26

天誅地滅z 发表于 2023-2-6 17:14
咁你要知佢嘅網名係乜

网名有他本人的真名重要吗？

samdrq 发表于 2023-2-7 17:50:46

ASMRASMR

fuyouquan 发表于 2023-2-10 20:16:42

我晚上会吃片褪黑素，也说不准是不是心里作用

leon2001 发表于 2023-2-10 20:39:30

上床邊聽歌邊训

bankbook 发表于 2023-2-15 10:14:18

    我是听收音机。

toto0113 发表于 2023-2-15 11:01:11

打王者打到够自然眼训

k.athe 发表于 2023-3-29 08:22:55

养成准时睡觉就能容易入睡

jhny86 发表于 2023-3-29 10:17:22

训觉不林野就会训着
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