Kiver
发表于 2023-2-2 09:59:12
你的助眠方式有边D？
近日在河北保定。
一位小伙带失眠的姥姥去医院就诊，没想以姥姥在看诊前坐凳子上睡着了。
小伙称：“姥姥今年75岁患失眠已经5、6年了，姥姥说最近失眼特别严重，便带姥姥去医院，当天排队的人很多，就让姥姥坐着等叫号，没想到姥姥竟然睡着了。
那么问题来了，你认为最适合你的助眠方式系边D？
gomicxja
发表于 2023-2-2 10:31:10
以前上網睇到有人會播那些大自然聲音，但對我沒有用，我是累就會睡，不累就點都睡不了
1124803284
发表于 2023-2-2 10:55:29
上班一条虫，下班一条龙，上班养生茶合眼瞓，晚上凌晨一两点
bv15027
发表于 2023-2-2 11:05:43
睇小说，睇到睡着
StephenHrf
发表于 2023-2-2 11:07:44
这些年在用的方法：关掉所有光 关掉屏幕 听书设置时间关闭
_M_U_
发表于 2023-2-2 11:15:20
一上床就训
jianweisu
发表于 2023-2-2 11:46:18
眼训就自然训得着嘎啦
yzhiyu_123
发表于 2023-2-2 12:38:17
细个嗰阵就点都瞓唔着，而家就好啲，不过偶尔还是有呢种瞓唔着嘅时候
crespo
发表于 2023-2-2 12:43:11
听电台，好易训得着
mwk1234
发表于 2023-2-2 13:03:26
上床打側就训
snzt79
发表于 2023-2-2 13:27:08
唔好胡思乱想，就可以训着拉
yukinababy
发表于 2023-2-2 15:54:11
听纯音乐 白噪音学习和助眠
页:
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10