睇电影睇到训
我只要有东西压在自己脸上,就很容易入睡,哪怕面巾盖在我脸上,我很容易入睡。
上课读书就磕眼训
听粤语有声小说睡
睇書就最容易眼瞓
玩手机吧,会玩着玩着就想睡。有一次用手机听歌,一直到睡着,但那歌一直播,一直到半夜才醒来关掉歌曲,那时的感觉有种无间地狱的痛苦,因为一直听一直听虽然你在发梦,但你一直听到音乐。那次之后都没听歌了,最多看看视频就够了。
睇书 睇下睇下就想训教
刷抖音,刷刷就睡了
我觉得助眠最好就系有个漂亮的小妹妹在身边
现在最简单的方式ASMR启动!!
最适合我嘅助眠方式系听音乐
panz8 发表于 2023-8-24 23:33
最适合我嘅助眠方式系听音乐
念经的音乐