你的助眠方式有边D？

HQS · 发表于 2023-2-6 00:54:25

gomicxja 发表于 2023-2-5 13:598 L1 o/ B. Y+ y' a8 l2 F! e
好似還有beta波、gamma波，但只有alpha波對睡眠有少許作用

感觉我只剩下安眠药有用了，2021年检查胃镜，当时手背插入针管麻醉，
我直接睡过去了，脑子还在想东西，有一点点清醒。不过比平时好太多了。
平时不但清醒，还能听见屋子外面的声音，能感应到四肢皮肤等等状态。

HQS · 发表于 2023-2-6 00:55:26

gomicxja 发表于 2023-2-5 14:01: }9 U( R- X( W- }
食得太多會沒命

那一天到晚上睡前吃一颗/半颗呢？

shiraishi · 发表于 2023-2-6 08:32:53

小城大事发表于 2023-2-3 10:56) a) {# S' [0 a. `, ]( Y* f
心要静训得好

好似死咗咁

天誅地滅z · 发表于 2023-2-6 17:14:23

HQS 发表于 2023-2-4 21:45
6 T6 @. a1 O! X# B; q但你说的这个不容易吧？普通人哪有这么轻松？比如我知道某个公司老板的名字，还有他公司的地址，老板拖欠 ...

咁你要知佢嘅網名係乜

HQS · 发表于 2023-2-6 17:25:26

天誅地滅z 发表于 2023-2-6 17:14
: q/ o7 q0 f H' Q咁你要知佢嘅網名係乜

网名有他本人的真名重要吗？

samdrq · 发表于 2023-2-7 17:50:46

ASMR ASMR

fuyouquan · 发表于 2023-2-10 20:16:42

我晚上会吃片褪黑素，也说不准是不是心里作用

leon2001 · 发表于 2023-2-10 20:39:30

上床邊聽歌邊训

bankbook · 发表于 2023-2-15 10:14:18

我是听收音机。

toto0113 · 发表于 2023-2-15 11:01:11

打王者打到够自然眼训

k.athe · 发表于 2023-3-29 08:22:55

养成准时睡觉就能容易入睡

jhny86 · 发表于 2023-3-29 10:17:22

训觉不林野就会训着

电梯直达