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[每日闲聊] 你的助眠方式有边D?

Kiver 发布于2023-2-2 09:59 14993 次浏览 135 位用户参与讨论   [复制分享主题]
HQS 发表于 2023-2-6 00:54:25 | 显示全部楼层
gomicxja 发表于 2023-2-5 13:59
0 s+ v0 ]. h7 ~9 l好似還有beta波、gamma波,但只有alpha波對睡眠有少許作用

  r8 W& t! O$ K! p, V3 `$ I* e感觉我只剩下安眠药有用了,2021年检查胃镜,当时手背插入针管麻醉,  C$ X) ]* _+ V( U2 M! \
我直接睡过去了,脑子还在想东西,有一点点清醒。不过比平时好太多了。4 ~# _- I, H$ v  V
平时不但清醒,还能听见屋子外面的声音,能感应到四肢皮肤等等状态。
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HQS 发表于 2023-2-6 00:55:26 | 显示全部楼层
gomicxja 发表于 2023-2-5 14:01
* l: T1 J+ y+ T' v# w+ D% j! [7 h食得太多會沒命
/ s2 r5 E- e# [, w
那一天到晚上睡前 吃一颗/半颗 呢?
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shiraishi 发表于 2023-2-6 08:32:53 | 显示全部楼层
小城大事 发表于 2023-2-3 10:560 b/ B2 C# B5 f" g  ]* v2 [  r
心要静训得好

1 v9 B1 j8 }$ S$ r2 B  w2 O1 k好似死咗咁
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天誅地滅z 发表于 2023-2-6 17:14:23 | 显示全部楼层
HQS 发表于 2023-2-4 21:45
- P+ q. p4 J  U( ]# ^但你说的这个不容易吧?普通人哪有这么轻松?比如我知道某个公司老板的名字,还有他公司的地址,老板拖欠 ...

9 R3 U% L6 |: ?1 {: `7 A9 d咁你要知佢嘅網名係乜
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HQS 发表于 2023-2-6 17:25:26 | 显示全部楼层
天誅地滅z 发表于 2023-2-6 17:14% S: k6 e- N3 j) }5 t5 N/ A$ ^
咁你要知佢嘅網名係乜
. ?, [" l3 j  n# W& N1 G
网名有他本人的真名重要吗?
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samdrq 发表于 2023-2-7 17:50:46 | 显示全部楼层
ASMR  ASMR
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fuyouquan 发表于 2023-2-10 20:16:42 | 显示全部楼层
我晚上会吃片褪黑素,也说不准是不是心里作用
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leon2001 发表于 2023-2-10 20:39:30 | 显示全部楼层
上床邊聽歌邊训
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bankbook 发表于 2023-2-15 10:14:18 | 显示全部楼层
    我是听收音机。
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toto0113 发表于 2023-2-15 11:01:11 | 显示全部楼层
打王者打到够自然眼训
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k.athe 发表于 2023-3-29 08:22:55 | 显示全部楼层
养成准时睡觉就能容易入睡
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jhny86 发表于 2023-3-29 10:17:22 | 显示全部楼层
训觉不林野就会训着
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