社区 › 『 闲 情 茶 聊 居 』 › 可连续有氧运动时长

希罗斯冯巴罗尔 发表于 2024-10-20 09:24:02

adhk 发表于 2024-10-19 12:06
對, 質素最重要

个人身体情况要注意

aquatic 发表于 2024-10-20 09:24:44

902leung 发表于 2024-10-20 09:23
或許根本無頻率可言

我习惯跑步

adhk 发表于 2024-10-20 09:58:18

朕鉎 发表于 2024-10-19 16:10
额额。你都冇运动开喔。

唔係講緊你運動睇狀態咩

adhk 发表于 2024-10-20 12:01:39

希罗斯冯巴罗尔 发表于 2024-10-20 09:24
个人身体情况要注意

人大咗保持到體質就已經好好啦

adhk 发表于 2024-10-20 12:01:55

希罗斯冯巴罗尔 发表于 2024-10-20 09:23
现在怎么样啊

而家好少去游水啦

朕鉎 发表于 2024-10-20 15:20:33

adhk 发表于 2024-10-20 09:58
唔係講緊你運動睇狀態咩

哈哈，你连黎嗰都唔知，点可以有运动啊

gomicxja 发表于 2024-10-20 15:56:35

adhk 发表于 2024-10-20 12:01
而家好少去游水啦
我本身不懂游水，但在學校時要考試，唯有隻腳踩住泳池底行過去

skycharlene 发表于 2024-10-20 19:42:42

adhk 发表于 2024-10-20 04:19
耐唔中都會去行下, 不過唔會日日去

一个兴趣去两三次

adhk 发表于 2024-10-20 20:24:00

gomicxja 发表于 2024-10-20 15:56
我本身不懂游水，但在學校時要考試，唯有隻腳踩住泳池底行過去

考試要考游水咁得意嘅

xingmalie 发表于 2024-10-20 21:49:57

只有做那种运动，不过只能坚持一分半钟，太虚

adhk 发表于 2024-10-20 22:31:24

skycharlene 发表于 2024-10-20 19:42
一个兴趣去两三次

有時攰得際可能落去超市行行代替

uhowep 发表于 2024-10-20 23:53:49

连续几个小时跑步的人是真的佩服

查看完整版本: 可连续有氧运动时长