零式 发表于 2024-10-18 08:55:17

行路都1个钟啦

adhk 发表于 2024-10-18 11:31:56

哭洛洛 发表于 2024-10-17 21:18
慢跑最多坚持一个小时

係唔係都係夜晚跑呀

dm123 发表于 2024-10-18 11:55:24

以為係指晚上帶氧運動XD

zhaoronghu 发表于 2024-10-18 12:40:01

基本不运动，生命在于静止

skycharlene 发表于 2024-10-18 12:52:32

每天如果有20-30分钟运动量就不错了

adhk 发表于 2024-10-18 13:32:33

零式 发表于 2024-10-18 08:55
行路都1个钟啦

返工呀行一個鐘咁長時間

零式 发表于 2024-10-18 13:59:24

adhk 发表于 2024-10-18 13:32
返工呀行一個鐘咁長時間

吃完饭去散步吖

哭洛洛 发表于 2024-10-18 14:51:02

adhk 发表于 2024-10-18 11:31
係唔係都係夜晚跑呀

对呀，独自一人夜晚跑挺享受的

shiraishi 发表于 2024-10-18 15:13:28

半个钟左右

adhk 发表于 2024-10-18 15:35:06

哭洛洛 发表于 2024-10-18 14:51
对呀，独自一人夜晚跑挺享受的

跑完應該好好瞓啦

adhk 发表于 2024-10-18 15:35:44

零式 发表于 2024-10-18 13:59
吃完饭去散步吖

哦, 係去散步一個鐘, 以為係番工放工夾埋行添

adhk 发表于 2024-10-18 15:36:56

skycharlene 发表于 2024-10-18 12:52
每天如果有20-30分钟运动量就不错了

放咗工都無心情運動
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查看完整版本: 可连续有氧运动时长