社区 › 『 闲 情 茶 聊 居 』 › 可连续有氧运动时长

Mkv 发表于 2024-12-19 21:08:58

aquatic 发表于 2024-10-20 09:24
我习惯跑步

會跑多久？

Mkv 发表于 2024-12-19 21:10:12

uhowep 发表于 2024-10-20 23:53
连续几个小时跑步的人是真的佩服

可以參加馬拉松

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:42:14

Mkv 发表于 2024-12-19 16:10
可以參加馬拉松

跑多少公里

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:42:32

Mkv 发表于 2024-12-19 16:08
會跑多久？

二万五千里

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:43:02

Mkv 发表于 2024-12-19 16:08
咁都幾好，可以幫助消化

飯后散步，有助消化

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:43:20

Mkv 发表于 2024-12-19 16:06
去做慢跑運動

竞步也是一个选择

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:43:48

Mkv 发表于 2024-12-19 16:05
和你差不多，如果天氣好可能會多少少

下雨天，也可以在家中做

Mkv 发表于 2024-12-20 10:31:47

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:42
跑多少公里

好似係幾十

Mkv 发表于 2024-12-20 10:32:54

粤漫大王 发表于 2024-12-19 21:43
下雨天，也可以在家中做

也可以，做些簡單的

shiraishi 发表于 2024-12-20 11:04:09

Mkv 发表于 2024-12-19 21:05
和你差不多，如果天氣好可能會多少少

天气唔冻先得

skycharlene 发表于 2024-12-20 16:43:06

Mkv 发表于 2024-12-19 21:08
咁都幾好，可以幫助消化

有条件的话可以跑步

粤漫大王 发表于 2024-12-20 21:11:31

Mkv 发表于 2024-12-20 05:31
好似係幾十

幾十公里，用好多体力

查看完整版本: 可连续有氧运动时长