相信这本书大家都不会陌生,风靡各大报纸,电台,哈,这本书就是《人体使用手册》！！ ( a/ ^0 E a5 C
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最近论坛都有人发关于M记推出新产品的帖子，各位的身体健康状况令人担忧！！！（我一向挺反对那些食品，爱吃的就当没看过我写的东西）$ b H8 D1 ^" F7 R8 S* f& D6 _
9 y d/ L0 s; I我父母去年暑假买了这本书，按书上方法身体力行，他们坚持了一年敲胆经，血气提升了，现在两人看上去脸色红润了不少，体重增加了，但看上去很精瘦，我爸就这样无意中减肥了（体形），我妈也增肥了（体重）。
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6 O% A" R Q$ D2 N. ]8 _我不是在卖广告啊事先声明...................8 N/ o* U! e) I) j9 H6 ^, A& O* D
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不过我觉得有这样一本好书应该推荐给大家,已经买了的再看看也无妨,没买的可以买,因为很值得.
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- o5 t& u$ m! G' p% e" u' B下面是我从网上摘录的一些内容介绍.! J9 J( z3 o% \' Q }6 g! J
內容簡介0 J3 [4 B5 Q8 J. M+ F
現代醫學面對眾多無法解決的慢性病，一味的寄望未來某一天能發明新的藥物，一舉克服某一種疾病，這種研究方向很可能是不切實際的。 西醫理論建立在「人體所以會造成這些症狀，必定是一種控制上的失誤」的假設。這是一種完全忽視人體系統智慧能力的邏輯。 長期以來。我們用一知半解的醫術來對抗疾病，許多治療的手段對身體產生了不良的影響，使得人體的吸收能力受到很大的阻礙。這些問題都會 。造成人體能量的下降，而使人體逐漸失去各種功能，造成各種各樣的疾病。 當嬰兒在接生時受了寒．會使瞻的功能降低，嬰兒的吸收能力大幅下降。由於營養的吸收不良，對嬰兒的傷害很難估計。在台北只要看到臉上寒氣很重的孩子，我幾乎就能猜到孩子在哪一個醫院出生，反正往臺北幾家較著名而且產房溫度特別冷的醫院猜準沒錯。 睡眠時間不對是現代人生病的最主要原因之一．對於這個原因所造成的疾病，解決之道也只有在正確的時間裡將不足的睡眠補回來一途，沒有任何藥物可以替代。 肥胖並不是能量過剩，身體將過多的能量儲存下來;反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。並非肥胖的人容易得心臟病，心臟病才是肥胖真正的原因。 回復正確的生活習慣，並且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升，修復及再生系統發揮作用，應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。 我們相信人體必定比他自己設計出來的個人電腦更完美，保持健康應該就像使用個人電腦一樣簡單．只要依照操作說明書．不要隨便施以干擾，正確的使用就行了。這本 《人體使用手冊》，希望能幫助大家更早的學會如何正確的使用身體。
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6 c$ h- |7 K5 q" s! j目錄$ `9 g1 U/ ~# ]- q3 Y$ a8 J
+ C6 d& X: H6 r% W( o( Y2 l6 n‧從資訊科技的觀點闡釋中醫 第一章 對現代醫學的質疑# o; U# W6 Q8 u5 T$ V- g
‧三個現代醫學的現象1 E+ b* Z) _) s' j% {
‧電腦科技的啟示
3 ]' [) x r( q( w4 t! I. J ▼人體的電壓是什麼？
7 p& v4 W7 |, ~8 N+ `2 f; ~ ▼人體一定比電腦完美( f. a5 u$ }% p
‧關於血液檢查的兩個質疑
7 f) f' k0 E! n5 k4 Z% G! q# t3 W ] ▼紅血球數量正常就不貧血嗎？" B2 [/ N' B8 k# _9 s2 D. Z- j/ O3 d
▼如何判斷人體臟器機能轉好轉壞？ 第二章 人體的系統
: N9 Z" A) Q3 w' H/ L* b8 Y ‧人體的功能系統3 M) r) _$ P* g* p1 `
▼指揮系統
% |# U* B, I# a) v ▼能量供給系統' E9 x' v0 T1 L. l$ J% W
▼資源管理系統
! O4 l- h' V, [ ▼診斷維修系統
: k: \5 o) Y! i s) o6 J ▼廢物清理系統' f# h9 e: _3 w/ G9 @
▼周邊功能系統% v! M- I$ b S8 }
‧網路系統 s1 ~9 @4 W% _' ~
▼經絡系統
; F8 ^, x+ \% f2 l% E( [5 n ▼血管系統
4 T; ]5 H9 t+ q; H% p u ▼神經系統& f* P: @5 I% _' M) c' k
▼淋巴系統& M% B" T+ B9 a9 `) H# d# e4 {0 ]
‧什麼是經絡？
2 y. y; V) B; ^ 人體的硬體結構1 y2 P/ T8 ^6 b' s" u
‧人體的修復能力 第三章 人體的血氣能量系統
" t0 P# ]( O" l3 u# k1 _ K$ P ‧五個血氣水平的疾病和症狀" X8 n8 d/ q- y% O
▼健康水平：4 d: k4 A, c' J' X$ `
▼陽虛水平：4 U2 C- `, Q! E. [% P
▼陰虛水平：: h! C) I. [- ?8 q9 a; `
▼陰陽兩虛水平：
& h) g0 D( y3 d* m ~$ A' k ▼血氣枯竭水平：
7 B9 k; G* @( ]' l; G" I ‧人體血氣升降趨勢的症狀和疾病3 d4 F5 _8 U8 V1 g( C9 F. L
‧運動不會增加能量
7 u! G; L4 q* Q" Q' Y; y, `- e ‧血氣能量的儲存6 G7 \* R) \% J5 X$ P* d
‧如何觀察血氣的水平和趨勢 第四章 寒氣9 ~) @6 s: y( ~. G e: X
‧寒氣的排除
7 E4 u$ d; o2 _& a% u; W. G ‧寒氣的正確處理方法5 [' |, s5 e4 ^8 D
‧如何減少寒氣的侵入' U T& c% a4 r9 z0 n+ x1 A
▼避免淋雨
' C( A: v& _4 e! ?* o8 A ▼洗頭必需吹乾) Z0 Z) k4 h9 u) A3 c
▼游泳時必需注意的事項
1 r/ h6 M0 U' C, A0 K ▼家中常備薑茶 第五章 病和症
7 N0 r' n; I1 |) G9 U ‧病和症的關係4 I8 ]! ^; Q) o c4 d; L3 S. G
‧現代醫學低估了人體的智慧 第六章 日常保養 f9 W5 }" u i) W$ E# f& g' ~
‧敲膽經6 @( L+ B j- O/ \+ T
▼敲膽經是最佳的進補方法
9 @/ \( ^% ?8 b ‧早睡早起
, n# @8 Y; S% T* N& k5 Q. b ‧按摩心包經
. P2 J# Y2 [6 o* C+ D ▼簡化的按摩方法：
T0 H) T& T/ ]! ^ ‧不生氣
6 Z. c* H0 K9 U ‧保持腸胃的清潔2 u2 ~( K" h* D- N8 Q/ {. a
▼防止唾液的感染
* {, y5 n& D* X9 d- ]& b ▼不吃生的動物性食物. Z0 J5 L7 O" ~9 ^) e
‧中醫的各種治療手段 第七章 減肥
0 d& v0 V4 |, X6 F2 E ‧肥胖不是吃得太多，而是排得太少& o) s' h# x" P( K7 h5 f
‧心臟病是肥胖的原因5 F, i5 h3 x3 d0 B
‧不同體形的肥胖，有不同的原因9 s2 \7 @3 P& S3 s5 [, W( L6 F
‧腸胃問題是肥胖最主要原因之一0 H9 R6 i: |& |/ Y7 o
‧增加身體的能量，是減肥的第一課
( @" L$ R! @. x4 i& g ▼減肥不是減重量，而是減體積
5 M2 q2 B6 n2 R6 D5 r+ y ▼發胖是減肥必要的中間過程& `0 k0 x# G8 h6 A* s: S
▼原來就沒肌肉的人，可能減得太瘦
/ l$ v% Y4 F8 u% L ▼速成的減肥多數是將垃圾脫水! f$ @" q5 S, y7 }+ C: D- X
‧減肥實例 第八章 慢性病的調養, @8 P+ s0 }6 V: a+ T7 a( e
‧痛風的調養# w3 h. @, F0 T$ S' o3 y! ?9 F
‧過敏性鼻炎的保健
, [. f; I6 b% a2 j6 \ ‧嬰、幼兒的寒氣
" c' R8 B0 T6 L( U U ‧失眠的調養
' A, a6 ]1 n( [& N1 d; i ‧再生障礙性貧血
' t) |- q5 G. A$ K) h" @! A ▼實例一：
( f- M) j( W# g! z, C ▼實例二：* O* [6 @) |& j6 @% H5 m/ C
‧哮喘及長期咳嗽
4 p* |' u0 O$ X4 H) f ‧坐骨神經痛& r) ^2 |% `9 I9 ^- n
‧十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血
, o* _. D" s1 L ‧骨質增生（骨刺）- t5 ^. e. c' ^3 @) h, [0 u
▼疾病原因分析
5 C4 R+ T; n* @7 O% G& P ▼根治骨質增生的方法, U( q& H6 m+ \5 C( |% R# p
‧尿毒症8 }, r7 @( d# \4 O+ `! ^/ d4 R( K
▼尿毒症患者的養生保健方法：4 `4 b7 S3 ^5 U$ F( b
‧糖尿病1 I; {% o1 `4 s; c u7 n
▼糖尿病患者的養生保健方法：
# ]9 N: r( _+ t. Q. g2 v# f ‧腫瘤及癌症 ‧第九章 總結
+ M' B4 P) M$ M+ X ‧現代醫學不像多數人認知的那麼昌明. ]8 Y; f" D0 b* F, n
‧「中醫現代化」不是「中醫西醫化」
4 ?% M8 h7 k* z5 z+ l9 | ‧願天下人都能擁有健康的自信
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5 e" ~0 _! j. B1 ? y内容不一定都看,挑些自己感兴趣的就行了~~~
5 K) p4 [2 N2 {: P9 W5 [衷心希望可以帮到大家~~~~ 0 p4 U" A8 {1 P8 j! d6 ]
祝大家身体健康!!! |
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