有运动或健身习惯吗

shiraishi 发表于 2024-4-26 14:15
* Q  T7 \+ s* ^9 z9 ^; w4 j下班先可以做

' N/ _- L0 S& x/ e. Z7 Q( q哈哈，你屋企冇楼梯呢。

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:04
9 R  R' v: a) r1 g直接跑步机就得

哈哈，你有钱，送部我啊。

喜歡打羽毛球, 所以一星期通常會打兩三次

gomicxja 发表于 2024-4-26 14:14
! T. P& x: A8 B1 X/ l0 N! h講起娛樂，有些遊戲是結合健身的

; Z6 r' P5 t1 O. I- x& J( w第一惗到系跳舞机

水皮跳跳 发表于 2024-4-24 22:46
( z! q% ]0 Z. t& A2 j# z2 z. L1 k$ I我中年想发福 不过一直没发过

你长期性营养不良，想发都几难了

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
人到中年，身材管理越来越难

无办法的，好多人会中年发福

水皮跳跳 发表于 2024-4-24 22:45
4 I( j' N4 z( e  _+ ~' h/ x没运动 就每晚去散下步

食少d都可以减肥的，最好加运动

shiraishi 发表于 2024-4-24 22:56
一周2次左右

系未去跑步啊？

找个好朋友才行

zhaoronghu 发表于 2024-4-26 15:31
/ W9 ?  S/ B* V$ A0 B1 n( o这段时间我每晚都走一两万步

% [6 Y1 S5 T/ b7 t/ B" \不怕肌肉拉伤？

朕鉎 发表于 2024-4-26 15:35
# \% }; L: m% K: w+ ^9 t, I哈哈，你屋企冇楼梯呢。

30几层冇楼梯？

468428626 发表于 2024-4-26 21:04
系未去跑步啊？

你讲得啱