有运动或健身习惯吗

raymon 发表于 2024-4-25 20:50
% o: i2 z& i4 h: T3 W) u) {! A成日系我地面前表演胸肌演奏曲

1 A: V2 i' D9 b7 A0 o2 |* P哈哈哈你个朋友好好笑

raymon 发表于 2024-4-25 20:50
8 E) n6 a% j( I( c1 |+ \/ U1 `' j呢个系真的，佢去摞去油浸都吾肥

冇计 人地天生

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:51
哈哈，跑步或者爬楼梯喔。爬楼梯，屋企都可以。

# L( ~1 f8 ^- ^: ]" R4 N' E直接跑步机就得

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:50
% [2 P5 n) H1 \& y+ n8 D$ Q+ P哈哈，黎嗰几时都可以做喔。

有D人上下楼梯都瘫软

zhaoronghu 发表于 2024-4-25 20:40
个人太懒，很少去运动

工作忙？

yukinababy 发表于 2024-4-25 18:55
/ {/ e% S- ]! z' S# F- v运动要持续渐进

- ]( P2 Q( W: `# R$ J; m運動係令身體受傷再服完之後嚟加強爆炸力

raymon 发表于 2024-4-25 20:48
: l. L) b% f" ~( u* M3 N/ j点解系自我保护的？用个肚腩去震开敌方的攻击？

古代穴居人打獵唔係日日都有得食, 所以有得食時食多咗啲脂肪就會儲藏起嚟, 咁可以抵得數日不吃都無問題

除咗落雨之外基本都会外出运动

yukinababy 发表于 2024-4-25 12:02
做咩健身运动

跑步跳绳

snzt79 发表于 2024-4-25 04:19
1 y7 X# n; P/ z- p习惯问题，有时空余时间都用咗来娱乐

講起娛樂，有些遊戲是結合健身的

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:50
2 R, {8 @/ L# Q5 y6 D. N哈哈，黎嗰几时都可以做喔。

下班先可以做

huohu 发表于 2024-4-25 00:40
" \+ l* t: e7 S# }好少锻炼，，求其欲下

这段时间我每晚都走一两万步