有运动或健身习惯吗

raymon · 发表于 2024-4-25 09:51:33

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:45* W1 B/ o' I! t: U6 X
没运动就每晚去散下步

家下系早晚去散个步

raymon · 发表于 2024-4-25 09:52:31

crespo 发表于 2024-4-25 03:59
& b2 D$ G9 B* X, z6 r" M好難堅持落去，久唔久郁下咯

我之前有试着陪个女去跑，但坚持不落去

raymon · 发表于 2024-4-25 09:53:58

adhk 发表于 2024-4-25 08:33
& p \& @' r0 h' l6 p n0 Y- z見個個中年都會自自然然咁肥起嚟

吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的

raymon · 发表于 2024-4-25 09:54:58

我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

raymon · 发表于 2024-4-25 09:55:57

很多年发表于 2024-4-25 09:07 C, Z) e; F& `' I8 J' s( Q9 `4 X% d( e
唔知道点稳个时间，上班太早，落班太迟。。。。

系办公室打八段锦

119402@XJQ · 发表于 2024-4-25 10:15:49

最近想运动，跳左三四百下绳，攰到成只狗甘

isoraeva · 发表于 2024-4-25 11:08:22

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
% s l( n7 Z/ u/ h3 p- C! y q人到中年，身材管理越来越难

人到中年，都没必要做咩野身材管理了

shiraishi · 发表于 2024-4-25 11:45:24

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58
. k% q$ a- o# z" ?: ]呵呵，两次係做咩运动啊

跑步或者爬楼梯

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:00:39

454003914 发表于 2024-4-24 22:129 h( u* X6 _( j- e
人到中年，身材管理越来越难

冇时间管理

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:01:11

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:45
: e! ]# y+ L' W3 o0 B- U没运动就每晚去散下步

好习惯回屋企会唔会饿

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:01:56

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:469 y- r8 e! ?; T" l. _1 l
我中年想发福不过一直没发过

你天生系苗条身材咯

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:02:36

shiraishi 发表于 2024-4-24 22:56
3 ?1 _" v: c* E一周2次左右

做咩健身运动

电梯直达