有运动或健身习惯吗

raymon · 发表于 2024-4-25 09:51:33

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:45
7 O G5 B7 g8 G" O没运动就每晚去散下步

家下系早晚去散个步

raymon · 发表于 2024-4-25 09:52:31

crespo 发表于 2024-4-25 03:59% l5 ?2 l: [, R$ c. f& B
好難堅持落去，久唔久郁下咯

我之前有试着陪个女去跑，但坚持不落去

raymon · 发表于 2024-4-25 09:53:58

adhk 发表于 2024-4-25 08:33& c: x* {) ?6 [- P* |- O
見個個中年都會自自然然咁肥起嚟

吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的

raymon · 发表于 2024-4-25 09:54:58

我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

raymon · 发表于 2024-4-25 09:55:57

很多年发表于 2024-4-25 09:07& w3 _1 M5 ~( d
唔知道点稳个时间，上班太早，落班太迟。。。。

系办公室打八段锦

119402@XJQ · 发表于 2024-4-25 10:15:49

最近想运动，跳左三四百下绳，攰到成只狗甘

isoraeva · 发表于 2024-4-25 11:08:22

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
- O3 B, s- u/ i/ ]1 G人到中年，身材管理越来越难

人到中年，都没必要做咩野身材管理了

shiraishi · 发表于 2024-4-25 11:45:24

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58/ I# j: b- w, g: o) q2 y1 {6 o
呵呵，两次係做咩运动啊

跑步或者爬楼梯

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:00:39

454003914 发表于 2024-4-24 22:123 }! G/ K1 Q! [( R& ?: B: I
人到中年，身材管理越来越难

冇时间管理

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:01:11

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:45
+ a2 K4 x4 v. S, j没运动就每晚去散下步

好习惯回屋企会唔会饿

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:01:56

水皮跳跳发表于 2024-4-24 22:46
! c: R, N; X. p2 r* L' o5 M我中年想发福不过一直没发过

你天生系苗条身材咯

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:02:36

shiraishi 发表于 2024-4-24 22:56# O/ t0 E& @4 k: V
一周2次左右

做咩健身运动

电梯直达