有运动或健身习惯吗

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:14

crespo 发表于 2024-4-25 03:59
' T8 a/ @6 I: ~# d! A9 z9 ^8 r$ k7 c好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:35

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58- v5 d" Z5 w3 ^, r
呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:19

水皮跳跳发表于 2024-4-25 09:42( d5 y/ K% Z! R
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:36

raymon 发表于 2024-4-25 09:53" Q @! v' f8 s2 `4 H7 S& m
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:23

adhk 发表于 2024-4-25 12:49) V- d* a) u# D% t7 t4 H, y
總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:42

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
4 A8 ^8 w2 k: ^" y就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

中年通病

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:39

raymon 发表于 2024-4-25 09:537 W; U+ H. `# P* y* m* I
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:58

raymon 发表于 2024-4-25 09:54* n1 o' D2 P @/ O+ V" k) l5 F6 Z3 j
我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

都系肌肉

adhk · 发表于 2024-4-25 14:54:50

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:240 k7 Z( c' T# f4 h' i
仲能锻炼身体喔

只要運動之間夠時間休息

adhk · 发表于 2024-4-25 14:55:09

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
/ ]* J! l) v7 R中年通病

因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

很多年 · 发表于 2024-4-25 15:09:56

raymon 发表于 2024-4-25 09:55' X* s+ \# a" d. g! Q* k
系办公室打八段锦

不失为一个好办法

wind6 · 发表于 2024-4-25 16:41:06

除咗行路之外都冇其他运动喇

电梯直达