有运动或健身习惯吗

crespo 发表于 2024-4-25 03:59
! R. y, Z- t$ V( o好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

朕鉎 发表于 2024-4-24 23:58
( X/ z; @  ^; h5 B* h呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

水皮跳跳 发表于 2024-4-25 09:42
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
# [! |% C$ K, I$ O6 e8 X: \總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
) |7 K0 o8 M& `% B* _就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

- j: j9 s$ R/ ^1 z- f$ }中年通病

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
6 f( }  F: d0 E) _& P吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

raymon 发表于 2024-4-25 09:54
5 ~: d# u/ A% ?1 [我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

' r6 b4 W! t3 Z都系肌肉

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
7 ^  r9 G- f9 y仲能锻炼身体喔

$ d7 L, P. F' V只要運動之間夠時間休息

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
中年通病

! h, B% z' n! h因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

raymon 发表于 2024-4-25 09:55
系办公室打八段锦

不失为一个好办法

除咗行路之外都冇其他运动喇