有运动或健身习惯吗

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:14

crespo 发表于 2024-4-25 03:59& _* m- f% I/ r: p
好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:35

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58
7 T$ p) K; L$ o. m5 U5 H呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:19

水皮跳跳发表于 2024-4-25 09:42: U9 c/ y+ h/ y9 ]9 z0 \
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:36

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
% U! j2 v& J! @吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:23

adhk 发表于 2024-4-25 12:497 B* {- x8 q/ H( h
總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:42

adhk 发表于 2024-4-25 12:49( |2 O% Q# A4 h$ W( y, c
就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

中年通病

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:39

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
( t" h( `8 b$ G' O/ d吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:58

raymon 发表于 2024-4-25 09:546 B3 U0 D, B. P# k- o5 x/ V
我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

都系肌肉

adhk · 发表于 2024-4-25 14:54:50

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
/ N- p& G& U! \' I仲能锻炼身体喔

只要運動之間夠時間休息

adhk · 发表于 2024-4-25 14:55:09

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24$ {5 v* M' @7 K( [1 g: h. S- `
中年通病

因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

很多年 · 发表于 2024-4-25 15:09:56

raymon 发表于 2024-4-25 09:553 f+ p" A2 W7 W: Q0 w
系办公室打八段锦

不失为一个好办法

wind6 · 发表于 2024-4-25 16:41:06

除咗行路之外都冇其他运动喇

电梯直达