有运动或健身习惯吗

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:14

crespo 发表于 2024-4-25 03:596 T9 r0 e2 P3 o& w" ?: e' ?, j& }' g
好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:35

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58
7 z( u( l& J# N7 w0 w# z呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:19

水皮跳跳发表于 2024-4-25 09:428 ^/ J8 t% L9 t
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:36

raymon 发表于 2024-4-25 09:53" { ?7 ?+ \$ k" P
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:23

adhk 发表于 2024-4-25 12:49! _% t9 g$ y, I3 f$ R# W5 A
總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:42

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
0 P$ O7 C7 g4 b: l- [% X就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

中年通病

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:39

raymon 发表于 2024-4-25 09:53/ X0 | D1 s6 S- v5 ^; L
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:58

raymon 发表于 2024-4-25 09:54
( l" y; ~. S m8 y' {7 A我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

都系肌肉

adhk · 发表于 2024-4-25 14:54:50

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
: o0 d$ Y. Z o2 p: n仲能锻炼身体喔

只要運動之間夠時間休息

adhk · 发表于 2024-4-25 14:55:09

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24, [" b h+ t* I! V+ }& y6 g% h
中年通病

因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

很多年 · 发表于 2024-4-25 15:09:56

raymon 发表于 2024-4-25 09:55
- Z/ H( m" g! }. u系办公室打八段锦

不失为一个好办法

wind6 · 发表于 2024-4-25 16:41:06

除咗行路之外都冇其他运动喇

电梯直达