有运动或健身习惯吗

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:14

crespo 发表于 2024-4-25 03:59: \. ~" H3 P; \: @9 B- j
好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

yukinababy · 发表于 2024-4-25 12:03:35

朕鉎发表于 2024-4-24 23:58
3 c8 g1 t, x6 {: k. E呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:19

水皮跳跳发表于 2024-4-25 09:42: E9 n/ Q1 E$ v8 V! |
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

adhk · 发表于 2024-4-25 12:49:36

raymon 发表于 2024-4-25 09:535 w9 j0 _& t7 o' C% E( K& }
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:23

adhk 发表于 2024-4-25 12:49+ j, H8 y4 T, O b- w% a
總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:24:42

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
% K& n% T ~. i就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

中年通病

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:39

raymon 发表于 2024-4-25 09:53) H( @# r; k1 L \
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

yukinababy · 发表于 2024-4-25 13:25:58

raymon 发表于 2024-4-25 09:54: R3 m- _& Y0 g: X! @/ }
我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

都系肌肉

adhk · 发表于 2024-4-25 14:54:50

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
5 Y8 Y5 K* `) H! T+ M仲能锻炼身体喔

只要運動之間夠時間休息

adhk · 发表于 2024-4-25 14:55:09

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
: \% u6 ?# u7 V, ?中年通病

因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

很多年 · 发表于 2024-4-25 15:09:56

raymon 发表于 2024-4-25 09:55
) E9 B3 s% z/ G系办公室打八段锦

不失为一个好办法

wind6 · 发表于 2024-4-25 16:41:06

除咗行路之外都冇其他运动喇

电梯直达