一周每天都能睡好吗？

koch8620 · 发表于 2023-9-29 00:33:08

Hao246 发表于 2023-9-27 13:25; N: h. I# _/ c' x; M2 v
晚黑11点半左右训，训得好，就8点左右醒咯，训唔好就6点几都会醒，但系感觉个人都系唔够训。 ...

能夠咁早就瞓(仲要真係瞓得著)真係好, 我就做唔到, 無返咁上下夜根無毫無睡意.

koch8620 · 发表于 2023-9-29 00:35:19

maymaydu 发表于 2023-9-26 14:51! Z9 h7 a) i7 C
天天熬夜，然后用最贵的护肤品6 `# A: P# y5 b6 f

8 O6 d$ b6 N8 w6 b0 o无办法，家有夜醒频繁的幼崽，半夜哭住找妈妈 ...

做媽咪真係辛苦, 只好等個細路長大D個情況至會改善.

edwardlaw · 发表于 2023-9-29 15:33:53

koch8620 发表于 2023-9-29 00:272 o# j9 \4 x. n* Z
算好厲害, 唔好話晚晚瞓夠幾多個鐘, 能夠自律夜晚肯瞓覺, 已經好難得.

训就肯定要训嘅，毕竟第二日重要翻工

kenhai74 · 发表于 2023-9-29 18:00:19

端木静发表于 2023-9-28 16:16+ w) m; P/ P) X6 U( Y @+ q
生活逼到依家D人好极端的我成日同身边D人讲千万别做最后一根稻草三头唔埋就见视频或者新闻有刀手之 ...

越嚟越似悲惨世界里面嘅剧情苦况咁了！所以心态一定要放开啲！尽量站在好的角度去思考问题！不要钻牛角尖！往坏处想！这样会是自己更偏激更难自拔的！

端木静 · 发表于 2023-9-30 16:20:04

kenhai74 发表于 2023-9-29 18:00
5 B" F% c) i7 y4 D- o. Z/ ?越嚟越似悲惨世界里面嘅剧情苦况咁了！所以心态一定要放开啲！尽量站在好的角度去思考问题！不要钻牛角尖 ...

思想开放咗两性关系随便咗仇恨值高咗桃色事件高发

rantarou · 发表于 2023-9-30 16:30:18

maymaydu 发表于 2023-9-26 14:51" d6 v, {* T( I5 E5 l
天天熬夜，然后用最贵的护肤品 _# e* f; c* \8 f
K0 r8 P4 e6 o" _$ h
无办法，家有夜醒频繁的幼崽，半夜哭住找妈妈 ...

丼去另一间房

koch8620 · 发表于 2023-10-1 00:21:24

edwardlaw 发表于 2023-9-29 15:33
' P; Y5 U, @! Y7 u _6 M0 \& D训就肯定要训嘅，毕竟第二日重要翻工

咁又係, 不過如果真係長期習慣&喜歡既人, 可能搵份可以返得晏D既工, 唔駛迫住自己要早瞓, 可以夜D

HQS · 发表于 2023-10-1 01:23:07

jansun 发表于 2023-9-25 14:48* }5 G+ i; Y. N& F& Z- t/ l
命苦，不定期熬夜。

如果熬夜有收益也不是不可以

kenhai74 · 发表于 2023-10-1 08:27:23

端木静发表于 2023-9-30 16:20
$ a# U' z. O4 Z' G% J0 J2 D4 \* d; L思想开放咗两性关系随便咗仇恨值高咗桃色事件高发

世界喺变了！变得唔似我细个果阵时所认识嘅那种感觉了！

Hao246 · 发表于 2023-10-1 10:31:38

koch8620 发表于 2023-9-29 00:33
! z- k$ N; ~! Q- y( K8 O能夠咁早就瞓(仲要真係瞓得著)真係好, 我就做唔到, 無返咁上下夜根無毫無睡意. ...

都唔一定加，琴晚都差唔多12点先训啊

poliyxl · 发表于 2023-10-1 11:33:39

每天最重要的事情就是睡觉

koch8620 · 发表于 2023-10-1 17:41:00

Hao246 发表于 2023-10-1 10:31% F! l9 p) W9 Z% f
都唔一定加，琴晚都差唔多12点先训啊

12點真係好早, 我唔知幾多年未試過可以咁早瞓.

电梯直达