一周每天都能睡好吗？

Tracker 发表于 2023-9-26 08:31
# [% I  T, g/ Z# }3 W6 x4 o; D# `" A不能再熬夜了 对身体不好

6 T, p3 y, Z  r9 V7 A+1赞同你说法

我爱梦打开 发表于 2023-9-26 08:57
! h: e" q& Z: E/ `# {6 P  W' _失眠人士

# j, v8 A/ Z5 T8 A9 [2 A系唔系最近好多烦心事？

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:42
: q# f+ \7 @7 _( @6 I0 [自己搞唔掂就要睇睇医生了，睇下专业人士有冇嘢好嘅建议！休息唔好对身体健康不利的！要改变先得！ ...

6 h* i' k* Q: ^5 t- t9 z7 @应该熬夜多

kidcool 发表于 2023-9-26 20:38
系唔系最近好多烦心事？

0 u! ?; W6 P/ _) @; K/ p) w习惯啦熬夜,改不过来,

ASMR打开 一觉到天明

Kiver 发表于 2023-9-26 07:56
. J5 w. Q3 A! p1 ^好快升仙的！
# e+ C0 S$ z+ G) E  g' u我就顶吾顺咯

4 N, Q# s# @* I+ O: s唉。。。。无奈压力大老是失眠

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:40
" i; V7 A5 g3 D$ ?. d, Y如果唔系工作原因就劝你最好正常时间训觉了，对身体影响好大的！经常上夜班（晒月光）嘅人的癌症的几率高 ...

2 ~7 |# L' U! y# i& G的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻

端木静 发表于 2023-9-26 23:26
的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻

最近一两年，身边好多人得癌症唉~~~

晚黑11点半左右训，训得好，就8点左右醒咯，训唔好就6点几都会醒，但系感觉个人都系唔够训。

snzt79 发表于 2023-9-26 12:06
* Y2 n% n# d3 J& e: T有时就系急醒架

嗯 我都会时不时会咁样！所以训觉前时时提醒自己唔好饮太多水！

我爱梦打开 发表于 2023-9-26 22:09
$ F, t' v( i0 }. I& u1 a  A5 y) P: z应该熬夜多

自己清楚就最好了，悭钱悭时，及早调整好自己的作息时间，坏习惯要早些改正才好！几时都喺身体最重要啊！

端木静 发表于 2023-9-26 23:26
" N: \( P  ?5 I- }0 ?: y$ M的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻

我都好同情现今果啲为生活奔波劳碌嘅社会底层嘅人群！可惜我有冇什么能力可以帮助佢哋，改变不了什么现状！只能内心默默祈祷和祝福了！我觉得这个社会始终都喺缺少正能量多啲，全世界都变得如此，不单止中国喺咁样！希望人类能渡过难关，平安延续多啲时光吧！哩个需要全世界爱好和平嘅人一齐嚟努力先得！希望后面冇咁多痴线佬搞破坏就好了。。。。。。。。。。。。。