[每日闲聊] 一周每天都能睡好吗?

Kiver 发布于2023-9-25 12:54 4031 次浏览 105 位用户参与讨论   [复制分享主题]
kidcool 发表于 2023-9-26 20:38:03 | 显示全部楼层
Tracker 发表于 2023-9-26 08:31/ H% N. w& d3 s& f- k
不能再熬夜了 对身体不好
+ t% n7 F* u: d3 ^2 P/ \
+1赞同你说法
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kidcool 发表于 2023-9-26 20:38:25 | 显示全部楼层
我爱梦打开 发表于 2023-9-26 08:57% d8 {  j3 r# E0 K* O8 w) G+ e
失眠人士
5 M# p3 n& @1 ^0 c& }0 j$ N
系唔系最近好多烦心事?
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我爱梦打开 发表于 2023-9-26 22:09:43 | 显示全部楼层
kenhai74 发表于 2023-9-26 09:424 Q; l, j" ]4 R- U1 O1 j' B
自己搞唔掂就要睇睇医生了,睇下专业人士有冇嘢好嘅建议!休息唔好对身体健康不利的!要改变先得! ...

6 p9 R% T! e( p; ~3 X2 M8 C应该熬夜多
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我爱梦打开 发表于 2023-9-26 22:10:10 | 显示全部楼层

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kidcool 发表于 2023-9-26 20:38
( R4 p- P/ Q0 I系唔系最近好多烦心事?
1 u9 q3 ?- x1 k! v
习惯啦熬夜,改不过来,
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有肉細哭 发表于 2023-9-26 22:32:33 | 显示全部楼层
ASMR打开 一觉到天明
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端木静 发表于 2023-9-26 23:25:14 | 显示全部楼层
Kiver 发表于 2023-9-26 07:56
. G  H  `4 D% h1 `1 R0 G好快升仙的!
0 e( S- A$ `, j' |8 j我就顶吾顺咯

8 Q7 ~' ~3 z8 L! }唉。。。。无奈压力大老是失眠
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端木静 发表于 2023-9-26 23:26:24 | 显示全部楼层
kenhai74 发表于 2023-9-26 09:40
5 u6 s/ A% |+ _+ G. {如果唔系工作原因就劝你最好正常时间训觉了,对身体影响好大的!经常上夜班(晒月光)嘅人的癌症的几率高 ...

( Z5 r# O% M; `0 [; a) q! o  z的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻
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Kiver 发表于 2023-9-26 23:40:29 | 显示全部楼层
端木静 发表于 2023-9-26 23:26
1 S- t" D6 X" F0 M# k6 d的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻
4 {+ p- [/ v; j& {+ J8 y+ {& _
最近一两年,身边好多人得癌症唉~~~
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Hao246 发表于 2023-9-27 13:25:12 | 显示全部楼层
晚黑11点半左右训,训得好,就8点左右醒咯,训唔好就6点几都会醒,但系感觉个人都系唔够训。
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kenhai74 发表于 2023-9-28 06:59:21 | 显示全部楼层
snzt79 发表于 2023-9-26 12:06
; C* N8 J5 H- V, [% \4 X+ J有时就系急醒架

# V1 E2 |) Q6 p7 x! w嗯 我都会时不时会咁样!所以训觉前时时提醒自己唔好饮太多水!
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kenhai74 发表于 2023-9-28 07:09:39 | 显示全部楼层

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我爱梦打开 发表于 2023-9-26 22:09
" ?/ F- T9 g* V  ^# d; }7 I2 q应该熬夜多

. q5 ~' A2 w& U# c自己清楚就最好了,悭钱悭时,及早调整好自己的作息时间,坏习惯要早些改正才好!几时都喺身体最重要啊!
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kenhai74 发表于 2023-9-28 07:15:29 | 显示全部楼层
端木静 发表于 2023-9-26 23:261 _' e  K4 s. Q4 }6 n
的确是  多谢你的提醒  唉。。。。生活压力大  希望快D好翻
' M+ j: M0 P; R  Y: P$ z! v/ K
我都好同情现今果啲为生活奔波劳碌嘅社会底层嘅人群!可惜我有冇什么能力可以帮助佢哋,改变不了什么现状!只能内心默默祈祷和祝福了!我觉得这个社会始终都喺缺少正能量多啲,全世界都变得如此,不单止中国喺咁样!希望人类能渡过难关,平安延续多啲时光吧!哩个需要全世界爱好和平嘅人一齐嚟努力先得!希望后面冇咁多痴线佬搞破坏就好了。。。。。。。。。。。。。
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