一周每天都能睡好吗？

kidcool · 发表于 2023-9-26 20:38:03

Tracker 发表于 2023-9-26 08:31/ z, i1 v9 k/ `8 E( {- I
不能再熬夜了对身体不好

+1赞同你说法

kidcool · 发表于 2023-9-26 20:38:25

我爱梦打开发表于 2023-9-26 08:57" W8 \7 I9 u7 u6 l, z7 V1 W; w- `/ O
失眠人士

系唔系最近好多烦心事？

我爱梦打开 · 发表于 2023-9-26 22:09:43

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:42* V8 A ~1 M4 x9 V
自己搞唔掂就要睇睇医生了，睇下专业人士有冇嘢好嘅建议！休息唔好对身体健康不利的！要改变先得！ ...

应该熬夜多

我爱梦打开 · 发表于 2023-9-26 22:10:10

kidcool 发表于 2023-9-26 20:38
8 ~4 M( f; L- ]系唔系最近好多烦心事？

习惯啦熬夜,改不过来,

有肉細哭 · 发表于 2023-9-26 22:32:33

ASMR打开一觉到天明

端木静 · 发表于 2023-9-26 23:25:14

Kiver 发表于 2023-9-26 07:56) j( X! k0 m: q0 ^
好快升仙的！$ p& G) V7 u1 S* q% T% Q( }8 T
我就顶吾顺咯

唉。。。。无奈压力大老是失眠

端木静 · 发表于 2023-9-26 23:26:24

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:40% B5 X& N; z, `9 C
如果唔系工作原因就劝你最好正常时间训觉了，对身体影响好大的！经常上夜班（晒月光）嘅人的癌症的几率高 ...

的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

Kiver · 发表于 2023-9-26 23:40:29

端木静发表于 2023-9-26 23:26
5 x) q5 n* h/ \6 Q, y. J8 Z A的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

最近一两年，身边好多人得癌症

唉~~~

Hao246 · 发表于 2023-9-27 13:25:12

晚黑11点半左右训，训得好，就8点左右醒咯，训唔好就6点几都会醒，但系感觉个人都系唔够训。

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 06:59:21

snzt79 发表于 2023-9-26 12:06) a; B+ r8 T. y
有时就系急醒架

嗯我都会时不时会咁样！所以训觉前时时提醒自己唔好饮太多水！

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 07:09:39

我爱梦打开发表于 2023-9-26 22:097 t9 p6 K9 G" j% l" L4 H. a) ^
应该熬夜多

自己清楚就最好了，悭钱悭时，及早调整好自己的作息时间，坏习惯要早些改正才好！几时都喺身体最重要啊！

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 07:15:29

端木静发表于 2023-9-26 23:26
( Y' l2 N T K的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

我都好同情现今果啲为生活奔波劳碌嘅社会底层嘅人群！可惜我有冇什么能力可以帮助佢哋，改变不了什么现状！只能内心默默祈祷和祝福了！我觉得这个社会始终都喺缺少正能量多啲，全世界都变得如此，不单止中国喺咁样！希望人类能渡过难关，平安延续多啲时光吧！哩个需要全世界爱好和平嘅人一齐嚟努力先得！希望后面冇咁多痴线佬搞破坏就好了。。。。。。。。。。。。。

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