一周每天都能睡好吗？

kidcool · 发表于 2023-9-26 20:38:03

Tracker 发表于 2023-9-26 08:31
& ?& d k5 ^' C, p( {+ G不能再熬夜了对身体不好

+1赞同你说法

kidcool · 发表于 2023-9-26 20:38:25

我爱梦打开发表于 2023-9-26 08:57) z* f$ Y7 [- h0 i" K8 y
失眠人士

系唔系最近好多烦心事？

我爱梦打开 · 发表于 2023-9-26 22:09:43

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:42
0 v9 B! G; [0 t3 m3 O自己搞唔掂就要睇睇医生了，睇下专业人士有冇嘢好嘅建议！休息唔好对身体健康不利的！要改变先得！ ...

应该熬夜多

我爱梦打开 · 发表于 2023-9-26 22:10:10

kidcool 发表于 2023-9-26 20:385 a$ b3 `- U3 N1 c# v- h+ K
系唔系最近好多烦心事？

习惯啦熬夜,改不过来,

有肉細哭 · 发表于 2023-9-26 22:32:33

ASMR打开一觉到天明

端木静 · 发表于 2023-9-26 23:25:14

Kiver 发表于 2023-9-26 07:56, y8 P5 s. T h7 x4 S- u+ \! k- I
好快升仙的！
" Z9 Y! a! g2 g+ `/ {0 x8 \我就顶吾顺咯

唉。。。。无奈压力大老是失眠

端木静 · 发表于 2023-9-26 23:26:24

kenhai74 发表于 2023-9-26 09:40' @& y; B2 b0 M1 c# V6 u
如果唔系工作原因就劝你最好正常时间训觉了，对身体影响好大的！经常上夜班（晒月光）嘅人的癌症的几率高 ...

的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

Kiver · 发表于 2023-9-26 23:40:29

端木静发表于 2023-9-26 23:26% b9 R) {8 e; b; g- x- }3 i- s/ b
的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

最近一两年，身边好多人得癌症

唉~~~

Hao246 · 发表于 2023-9-27 13:25:12

晚黑11点半左右训，训得好，就8点左右醒咯，训唔好就6点几都会醒，但系感觉个人都系唔够训。

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 06:59:21

snzt79 发表于 2023-9-26 12:06
1 l& u# J* ], S: s- d" R有时就系急醒架

嗯我都会时不时会咁样！所以训觉前时时提醒自己唔好饮太多水！

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 07:09:39

我爱梦打开发表于 2023-9-26 22:098 O9 M# \+ T9 y4 }* r& o
应该熬夜多

自己清楚就最好了，悭钱悭时，及早调整好自己的作息时间，坏习惯要早些改正才好！几时都喺身体最重要啊！

kenhai74 · 发表于 2023-9-28 07:15:29

端木静发表于 2023-9-26 23:262 R) k4 E2 x8 M7 o. I e( @) {3 R
的确是多谢你的提醒唉。。。。生活压力大希望快D好翻

我都好同情现今果啲为生活奔波劳碌嘅社会底层嘅人群！可惜我有冇什么能力可以帮助佢哋，改变不了什么现状！只能内心默默祈祷和祝福了！我觉得这个社会始终都喺缺少正能量多啲，全世界都变得如此，不单止中国喺咁样！希望人类能渡过难关，平安延续多啲时光吧！哩个需要全世界爱好和平嘅人一齐嚟努力先得！希望后面冇咁多痴线佬搞破坏就好了。。。。。。。。。。。。。

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