朕鉎 发表于 2024-4-26 15:35:25

shiraishi 发表于 2024-4-26 14:15
下班先可以做

哈哈，你屋企冇楼梯呢。

朕鉎 发表于 2024-4-26 15:35:59

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:04
直接跑步机就得

哈哈，你有钱，送部我啊。

Nana2411 发表于 2024-4-26 16:20:00

喜歡打羽毛球, 所以一星期通常會打兩三次

snzt79 发表于 2024-4-26 18:12:31

gomicxja 发表于 2024-4-26 14:14
講起娛樂，有些遊戲是結合健身的

第一惗到系跳舞机

454003914 发表于 2024-4-26 20:04:39

水皮跳跳 发表于 2024-4-24 22:46
我中年想发福 不过一直没发过

你长期性营养不良，想发都几难了

468428626 发表于 2024-4-26 21:02:06

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
人到中年，身材管理越来越难

无办法的，好多人会中年发福

468428626 发表于 2024-4-26 21:02:53

水皮跳跳 发表于 2024-4-24 22:45
没运动 就每晚去散下步

食少d都可以减肥的，最好加运动

468428626 发表于 2024-4-26 21:04:20

shiraishi 发表于 2024-4-24 22:56
一周2次左右

系未去跑步啊？

jojojo 发表于 2024-4-26 21:22:03

找个好朋友才行

huohu 发表于 2024-4-27 01:15:28

zhaoronghu 发表于 2024-4-26 15:31
这段时间我每晚都走一两万步

不怕肌肉拉伤？

shiraishi 发表于 2024-4-27 09:56:01

朕鉎 发表于 2024-4-26 15:35
哈哈，你屋企冇楼梯呢。

30几层冇楼梯？

shiraishi 发表于 2024-4-27 09:58:06

468428626 发表于 2024-4-26 21:04
系未去跑步啊？

你讲得啱
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