yukinababy 发表于 2024-4-25 12:03:14

crespo 发表于 2024-4-25 03:59
好難堅持落去，久唔久郁下咯

坚持系最难噶

yukinababy 发表于 2024-4-25 12:03:35

朕鉎 发表于 2024-4-24 23:58
呵呵，两次係做咩运动啊

我都想问

adhk 发表于 2024-4-25 12:49:19

水皮跳跳 发表于 2024-4-25 09:42
去夜市散步买宵夜

總之可以消耗卡路里都可以算係運動

adhk 发表于 2024-4-25 12:49:36

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24:23

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
總之可以消耗卡路里都可以算係運動

仲能锻炼身体喔

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24:42

adhk 发表于 2024-4-25 12:49
就算唔肥點都見好多人會有小小肚腩

中年通病

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:25:39

raymon 发表于 2024-4-25 09:53
吾一定的，水哥话佢无肥过。我有几个朋友都系无肥到，不过大部分都是会发福的 ...

有D人天生瘦

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:25:58

raymon 发表于 2024-4-25 09:54
我朋友一周最少3次去撸铁，家下大只到吓死人

都系肌肉

adhk 发表于 2024-4-25 14:54:50

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
仲能锻炼身体喔

只要運動之間夠時間休息

adhk 发表于 2024-4-25 14:55:09

yukinababy 发表于 2024-4-25 13:24
中年通病

因為肚腩嘅肥係由於先天自我保護機制嘅產物

很多年 发表于 2024-4-25 15:09:56

raymon 发表于 2024-4-25 09:55
系办公室打八段锦

不失为一个好办法

wind6 发表于 2024-4-25 16:41:06

除咗行路之外都冇其他运动喇
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