社区 › 『 闲 情 茶 聊 居 』 › 有运动或健身习惯吗

Ling1988 发表于 2024-4-25 06:09:26

农忙时日日体力运动，得闲懒到唔想动，但间唔中玩哑铃

adhk 发表于 2024-4-25 08:31:15

都有嘅, 拉下筋嗰隻

adhk 发表于 2024-4-25 08:32:17

Ling1988 发表于 2024-4-25 06:09
农忙时日日体力运动，得闲懒到唔想动，但间唔中玩哑铃

見耕田啲人好少得閒

adhk 发表于 2024-4-25 08:33:20

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
人到中年，身材管理越来越难

見個個中年都會自自然然咁肥起嚟

adhk 发表于 2024-4-25 08:34:25

水皮跳跳 发表于 2024-4-24 22:45
没运动 就每晚去散下步

散步都算運動, 唔駛一定要跑步先算

we23568978 发表于 2024-4-25 08:40:01

屋企有划船机，动感单车 每周几次吧

panz8 发表于 2024-4-25 09:00:34

gzna0626 发表于 2024-4-24 22:46
好耐没运动咯，最多行下公园

行公园都系一种运动

ringkay 发表于 2024-4-25 09:01:15

工作忙既时候就只能闲来先运动，唔忙就固定时间运动

很多年 发表于 2024-4-25 09:07:58

唔知道点稳个时间，上班太早，落班太迟。。。。

gomicxja 发表于 2024-4-25 09:32:45

要普及還需要很長時間

水皮跳跳 发表于 2024-4-25 09:42:21

adhk 发表于 2024-4-25 08:34
散步都算運動, 唔駛一定要跑步先算

去夜市散步买宵夜

raymon 发表于 2024-4-25 09:51:06

454003914 发表于 2024-4-24 22:12
人到中年，身材管理越来越难

这是意志不足呀

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