yukinababy 发表于 2024-4-25 21:02:44

raymon 发表于 2024-4-25 20:50
成日系我地面前表演胸肌演奏曲

哈哈哈你个朋友好好笑

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:03:02

raymon 发表于 2024-4-25 20:50
呢个系真的，佢去摞去油浸都吾肥

冇计 人地天生

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:04:04

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:51
哈哈，跑步或者爬楼梯喔。爬楼梯，屋企都可以。

直接跑步机就得

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:04:51

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:50
哈哈，黎嗰几时都可以做喔。

有D人上下楼梯都瘫软

yukinababy 发表于 2024-4-25 21:05:12

zhaoronghu 发表于 2024-4-25 20:40
个人太懒，很少去运动

工作忙？

adhk 发表于 2024-4-26 02:22:28

yukinababy 发表于 2024-4-25 18:55
运动要持续渐进

運動係令身體受傷再服完之後嚟加強爆炸力

adhk 发表于 2024-4-26 02:27:15

raymon 发表于 2024-4-25 20:48
点解系自我保护的？用个肚腩去震开敌方的攻击？

古代穴居人打獵唔係日日都有得食, 所以有得食時食多咗啲脂肪就會儲藏起嚟, 咁可以抵得數日不吃都無問題

kidcool 发表于 2024-4-26 06:59:19

除咗落雨之外基本都会外出运动

shiraishi 发表于 2024-4-26 14:12:15

yukinababy 发表于 2024-4-25 12:02
做咩健身运动

跑步跳绳

gomicxja 发表于 2024-4-26 14:14:38

snzt79 发表于 2024-4-25 04:19
习惯问题，有时空余时间都用咗来娱乐

講起娛樂，有些遊戲是結合健身的

shiraishi 发表于 2024-4-26 14:15:09

朕鉎 发表于 2024-4-25 18:50
哈哈，黎嗰几时都可以做喔。

下班先可以做

zhaoronghu 发表于 2024-4-26 15:31:49

huohu 发表于 2024-4-25 00:40
好少锻炼，，求其欲下

这段时间我每晚都走一两万步
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