[分享]常看电脑要多吃樱桃

<FONT size=4>四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 <BR><BR>  电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。 <BR><BR>  此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 <BR><BR>  将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 <BR></FONT>

哦哦，有机会试下

不過櫻桃食的多會成日去洗手間ga

<P>我都好中意吃樱桃噶,不过好鬼贵啊</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ramza</I>在2006-6-3 21:14:53的发言：</B><BR><FONT size=4>四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 <BR><BR>  电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。 <BR><BR>  此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 <BR><BR>  将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 <BR></FONT></DIV>
<P>
<P>几时变左家庭医生的</P>
; \6 [$ C* [% ^7 N; X. n<P>虽然是好,但价钱....</P>
<P>有没有些便宜又可以补充到伽</P>

<P>我都好鍾意食櫻桃架 ! ! !</P>
- W. O- v3 K/ }1 ^" G- ]<P>而且櫻桃個樣又靚 ! ! !</P><br>

[此贴子已经被作者于2006-6-3 23:09:48编辑过]

<P>乜樱桃有咁嘎好处伽?</P>
<P>有时间都买些来食下先~~</P>

<P>得唔得咖？？？</P>
<P>樱桃即喺乜桃啊？？？</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Laputa81</I>在2006-6-4 1:27:53的发言：</B><BR>
" G7 k3 R6 d% M+ V  H& a* G<P>得唔得咖？？？</P>
& X  p4 [1 s$ v- T2 n" K& F<P>樱桃即喺乜桃啊？？？</P></DIV>
<P>即係 "車厘子" 囉 ! ! !

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ddmama</I>在2006-6-4 1:33:04的发言：</B><BR><BR>
5 s6 M. I) v5 E: b0 U<P>即係 "車厘子" 囉 ! ! ! <BR></P></DIV>
<P>哦····原来喺喱样啊？？？
. r" r# L. _2 x3 l: T  d<P>我觉得生日蛋糕上面个D唔好食！！！！
; [& x1 |# ^4 n: ?) k<P>紫色新鲜个D正啊！！！！</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Laputa81</I>在2006-6-4 2:18:28的发言：</B><BR><BR>
<P>哦····原来喺喱样啊？？？ <BR>
<P>我觉得生日蛋糕上面个D唔好食！！！！ <BR>
<P>紫色新鲜个D正啊！！！！</P></DIV>
<P>梗係啦 ! ! !
<P>蛋糕上面果啲都唔知擺咗幾奈 ! ! !
<P>我都好鍾意食架 ! ! !

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ddmama</I>在2006-6-4 2:22:21的发言：</B><BR><BR>
<P>梗係啦 ! ! ! <BR>
$ L0 k) n. w2 q! `3 z  E, D" B<P>蛋糕上面果啲都唔知擺咗幾奈 ! ! ! <BR>
5 j8 X3 _+ Y% }, w: o0 Z& [0 z<P>我都好鍾意食架 ! ! ! <BR></P></DIV>
& L  }$ \# t& [7 Y! `" d<P>有钟意食嘅嘢咪好啰！！！
4 l7 z) O: B  M: I<P>唔喺成日唔食嘢点得咖！！！！
0 [9 W% h6 \4 ]" \<P>D樱桃喺唔喺好贵咖？？？？</P>