你睡前看手机的影响

adhk · 发表于 2024-3-29 01:21:07

wind6 发表于 2024-3-28 18:00
C' j, `. }9 H( S$ D* q0 B- K噉你E加即係瞓得好好啰

係啦, 瞓得都好好

adhk · 发表于 2024-3-29 03:45:42

klozepyj 发表于 2024-3-28 21:176 }: ^4 i" Z8 n3 x2 L7 t" T
深睡得唔够都麻烦好似无瞓过咁

所以早啲瞓係有好處嘅

klozepyj · 发表于 2024-3-29 09:50:45

adhk 发表于 2024-3-29 03:453 ]" E- g3 _- R5 t9 J
所以早啲瞓係有好處嘅

如果瞓得好，瞓多少少时间的确是好舒服

我爱梦打开 · 发表于 2024-3-29 10:58:18

刷到困自动睡觉

adhk · 发表于 2024-3-29 12:31:43

klozepyj 发表于 2024-3-29 09:500 [4 _& P! u) ^7 A
如果瞓得好，瞓多少少时间的确是好舒服

由其瞓醒咗係床碌碌下都好舒服

klozepyj · 发表于 2024-3-29 15:10:32

adhk 发表于 2024-3-29 12:31
# G9 U' u" E$ D5 c5 E7 o2 c由其瞓醒咗係床碌碌下都好舒服

的确是不过张床无咁松动

嗰個人 · 发表于 2024-3-29 15:55:13

主要係第二、三點，真係對身體傷害好大，但又戒唔甩...

adhk · 发表于 2024-3-30 03:36:45

klozepyj 发表于 2024-3-29 15:10
4 h- o5 |2 j+ t6 D- T# k的确是不过张床无咁松动

醒咗未起身再瞓番嗰一剎那係最舒服

klozepyj · 发表于 2024-3-30 11:23:40

adhk 发表于 2024-3-30 03:36
+ w# j1 v9 K2 u/ S醒咗未起身再瞓番嗰一剎那係最舒服

回炉觉啊，舒服既

adhk · 发表于 2024-3-30 12:17:04

klozepyj 发表于 2024-3-30 11:23- E9 d; A4 V, x4 G
回炉觉啊，舒服既

最好係有人早少少叫一叫起身, 咁就正啦

gomicxja · 发表于 2024-3-30 14:51:03

wind6 发表于 2024-3-26 18:17% U' B8 u7 c/ |
感觉就係进入咗一种亢奋嘅状态

是呀，不過我有時就算沒有看手機，個腦都自動會想其他東西

wind6 · 发表于 2024-3-30 17:50:05

adhk 发表于 2024-3-29 01:215 {7 p1 {: v$ k4 a( U3 L
係啦, 瞓得都好好

噉咪几好啰，好多人想瞓个好觉都好难

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