训觉时你允许有环境光

香港孟波 · 发表于 2023-5-22 16:57:25

quanyu 发表于 2023-3-16 20:32+ N/ a: ~% }( T" H1 L4 U
完全漆黑根本不可能

係..不過學者話越黑睡眠越健康

quanyu · 发表于 2023-5-22 22:13:51

香港孟波发表于 2023-5-22 16:570 U! n1 |3 e; n3 G& [
係..不過學者話越黑睡眠越健康

是的，但有些需要一些光，怕黑

香港孟波 · 发表于 2023-5-22 23:09:50

quanyu 发表于 2023-5-22 22:133 |/ x) y0 j6 E3 z9 G. Z
是的，但有些需要一些光，怕黑

看你點樣取捨了,我都識人一定要有D光

TR6600 · 发表于 2023-5-23 01:13:36

我终于黑麻麻训觉，越黑训得越爽

香港孟波 · 发表于 2023-5-23 01:23:37

TR6600 发表于 2023-5-23 01:13
' q. D2 v% S+ d: Y我终于黑麻麻训觉，越黑训得越爽

越黑,越能夠深層睡眠

十月围城 · 发表于 2023-8-29 09:31:30

没有环境光比较好，不容易受到干扰。但我其实都可以睡，只要周公来管你什么光照样睡。

tiennie · 发表于 2023-8-29 10:08:01

好累的話開晒燈照睡也可

akoles · 发表于 2023-8-29 13:05:43

大个之后要全黑才训得落

Hao246 · 发表于 2023-8-29 13:36:07

越黑环境，越好训啊。

Hao246 · 发表于 2023-8-29 13:36:32

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
2 t7 [2 |6 Q; ~: k黑暗数羊。。。

黎个办法你有无试过啊？

HQS · 发表于 2023-8-30 00:51:51

Hao246 发表于 2023-8-29 13:361 A8 A) z2 Y+ b7 d
黎个办法你有无试过啊？

试过鸭，毫无作用

水皮跳跳 · 发表于 2023-8-30 07:36:12

以前小小光结婚就是溱黑一片

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