卡通王国 4CD合輯 APE

adhk 发表于 2025-6-15 11:14
; |- ~, ?9 y# f, R0 B可以唔駛瞓咁長時間添

呢嗰又真係講得好啱喇，瞓得太長時間反而會覺得好攰。

seed075 发表于 2025-6-15 11:43
呢嗰又真係講得好啱喇，瞓得太長時間反而會覺得好攰。

2 E( [0 e% Q: e/ N聽講有深層睡眠瞓五六個鐘都好OK

adhk 发表于 2025-6-16 01:19
聽講有深層睡眠瞓五六個鐘都好OK

最衰係有時候會痾夜尿影響睡眠

seed075 发表于 2025-6-16 09:43
3 a) e" L# D- f4 q4 g最衰係有時候會痾夜尿影響睡眠

$ T3 C- j. D! r5 R5 b/ ?8 `咁瞓覺前飲少啲水可唔可以呢

adhk 发表于 2025-6-17 03:15
5 V0 q) r: }5 i咁瞓覺前飲少啲水可唔可以呢

. |, `+ J9 r% K$ E( h& }但係天時熱，耐唔耐要飲少少，已經儘量瞓覺之前極少飲水。

seed075 发表于 2025-6-17 06:45
( ^6 l  y' L9 N3 v$ M但係天時熱，耐唔耐要飲少少，已經儘量瞓覺之前極少飲水。

& ^1 R7 k7 L( d食啲補腎嘢可能會有幫助

adhk 发表于 2025-6-18 05:23
0 d( ?2 x1 l  G% s2 c' \8 A8 A食啲補腎嘢可能會有幫助

/ i  H' Y# A/ B% h% [都要諮詢下啲專業人士先囖，唔好盲目咁樣補腎啊。

seed075 发表于 2025-6-18 17:44
- u1 O2 S. Q  Q8 I都要諮詢下啲專業人士先囖，唔好盲目咁樣補腎啊。

聽講加強腎功能就會唔會成日有夜尿

adhk 发表于 2025-6-19 04:03
聽講加強腎功能就會唔會成日有夜尿

" x  v, r* r6 S! |. I* a呢嗰都係聽講啫，都要諮詢下啲專業人士好啲。

seed075 发表于 2025-6-19 08:34
呢嗰都係聽講啫，都要諮詢下啲專業人士好啲。

得就唔駛夜晚起身咁煩啦

adhk 发表于 2025-6-19 15:52
得就唔駛夜晚起身咁煩啦

4 X1 Q; p  y$ \( N  m3 I% O最好問識得嘅人士喇

seed075 发表于 2025-6-19 16:37
( T5 N- Q3 i: G; [最好問識得嘅人士喇

你可以試下問AI格