一家四口的饭菜

最近，#用20元做了一家四口的饭菜#这个词条登上了热搜，事缘有个网络视频博主真的做到的，视频的男主人用20元到市场买菜并完成一顿家常美味。
6 o7 U3 L! {; R( U/ R" M对此网友震惊了，于是有懂厨艺的博主也列出数据表示，很多人觉得20元不可能，那是真没有自己过日子，其实在日常买菜平台买菜都可以完成这个挑战（当然去菜市场买更便宜）。
买20元，搞两菜一汤。
1.青椒炒鸡蛋，2.虎皮豆腐，3.青菜煮汤，主食是大米饭，买菜钱是15.36，大米吃500克算2.4元，还有可以2.24支撑油盐酱醋和煤火费。
这一顿饭，蛋白质，维生素，碳水，都是足够的。
但要想大鱼大肉，那肯定不可能，预算再加10块钱，吃肉是没问题，加到40，那就很丰盛了。

那么以你的过日子能力来看，你个人理解采购一餐能满足一家四口肉菜要多少钱呢?

1 Y/ t& S- g; n1 r. }

yukinababy 发表于 2024-4-11 00:28
哈哈哈我睇菜谱

看来大家都一样啊= = 只要肯动手都是大厨

shiraishi 发表于 2024-4-11 09:20
6 X5 ^+ B" N7 |) A, _, J4 W7 L我老婆煮饭

1 L5 v1 z" C2 G( i5 |/ k唔怪得點解要俾咗錢先可以食飯啦

我爱梦打开 发表于 2024-4-21 19:59
5 }$ a* E+ E& r) k6 P6 a吃外卖30~还是预制菜= =

, A/ u. g2 o+ i3 U( L預制菜係唔係平好多呢

吃外卖30~还是预制菜= =

下午之后不新鲜的价格

3_Leo 发表于 2024-4-11 17:00
) ?3 k% R2 M' B. v$ C' s超市都多選擇㗎

超市啲嘢貴

amenngan 发表于 2024-4-12 08:13
6 B$ e4 [& m6 G, @. g唔太考慮質素找話，$80左右吧…做到2至3人份量

三個人三個兩餸飯盒(即係變成六個餸)28蚊x3=84蚊, 食完唔駛洗碗洗碟

amenngan 发表于 2024-4-12 08:17
/ G2 {5 w8 i, i# j' v鷄蛋都$1.2隻，整碟水蛋都至少$10。
湯呢，紫菜肉碎，份量少d都大概$15吧…
3 T3 k) I8 X% V/ l& \最後一個，唔買肉，淨菜都要$ ...

飲盒都係差唔多價錢27到28蚊一個

shiraishi 发表于 2024-4-12 10:12
不如自己煮饭

自己煮要洗碗洗碟又唔食得多

yukinababy 发表于 2024-4-11 11:07
盒饭真系好贵

不如自己煮饭

yukinababy 发表于 2024-4-11 11:04
3 T+ z2 j8 [/ m4 T专挑平野买就能达成

% |6 h8 F# J: _, J) b6 ?- h鷄蛋都$1.2隻，整碟水蛋都至少$10。
0 u* k9 q. E" C" @4 a" t湯呢，紫菜肉碎，份量少d都大概$15吧…
$ L. `0 B6 h; T' \+ \- m最後一個，唔買肉，淨菜都要$15/斤。
( T# `1 P6 R* l4 l9 u: x/ _3 C: x: m
$20都係搞唔掂