最近,#孙思邈留下的速睡方#的话题冲上了热搜:
" I' C4 h- ~; x2 F8 C j事缘有媒体报道,唐代医药学家孙思邈为后人留下了宝贵的遗产,其中包括了一个名为“速睡方”的药方,具有安神助眠的效果。
i* ]0 M2 o! n* P配方是,取红枣20颗、葱白7根。' P( E+ ], [, F# Z6 W, @
将红枣放入锅中,加入适量水,大火煮20分钟左右,再放入葱白继续煎10分钟,饮用即可。% G! V$ l8 `% d' M/ _, K" E& K
网友表示,大葱加红枣,那不是清汤锅底吗?
b# ]) }5 J4 V, e也有网友表示,亲测有效,葱白用的是是小葱,红枣用的是小枣,用两升水煮,但这方是针对心脾两虚的人吧,不是所有人都适合。 & P6 _6 ^: b6 {$ y4 ^- L
那么你懂得烹调养生汤水吗?- q. B) c& {( r, ]1 [0 P
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