yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36:18

crespo 发表于 2022-10-27 10:41
加班咯，有嘢未做完一定要做完咯，下个月世界杯咯，太多原因啦

训前唔要睇一些大脑受刺激d野

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36:37

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:48
手機藍光刺眼也有影響的

系的系的

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:37:25

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:46
小朋友應該逼他們早啲睡咯 養成好習慣

我小时候都觉得9点瞓觉掂晚

小城大事 发表于 2022-10-27 12:44:54

Nana2411 发表于 2022-10-27 10:56
平日的工作太忙碌, 晚上難得一個人時, 總想有這個私人時間可以放鬆沉澱一下心靈, 結果便形成不願早睡的習慣 ...

你平时会早训？

小城大事 发表于 2022-10-27 12:45:39

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
训前唔要睇一些大脑受刺激d野

听下柔和音乐会睡得好？

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46:02

ingew 发表于 2022-10-27 10:59
人老了睡不着

平时做运动会帮助睡眠

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46:38

陈冠希 发表于 2022-10-27 12:29
失眠睡不了

经常失眠真系好惨

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:51:12

小城大事 发表于 2022-10-27 12:45
听下柔和音乐会睡得好？

乜嘢都唔做最掂

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52:15

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46
平时做运动会帮助睡眠

让自己癐咗 就休息掂咗

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:55:06

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:04
好難咖
你做到瞓前唔玩手耭？

我训前玩手机都唔知咩时候自己训咗

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:56:40

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:00
挺早的，應該算正常吧

你这头像好自闭啊

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05:24

边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉
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查看完整版本: 不能早训的理由