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crespo 发表于 2022-10-27 10:41 6 Y# l" P! \- R6 ]7 c: f加班咯,有嘢未做完一定要做完咯,下个月世界杯咯,太多原因啦
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hkgolden 发表于 2022-10-27 10:48 ; u- F& C- C6 n手機藍光刺眼也有影響的
hkgolden 发表于 2022-10-27 10:46 ' k# I4 \: A; ~. H- D! p; _小朋友應該逼他們早啲睡咯 養成好習慣
Nana2411 发表于 2022-10-27 10:56 5 c5 Y( c ~; m) d( M) L' V平日的工作太忙碌, 晚上難得一個人時, 總想有這個私人時間可以放鬆沉澱一下心靈, 結果便形成不願早睡的習慣 ...
yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36 ( N: U: E/ o6 \4 f2 b* T' q训前唔要睇一些大脑受刺激d野
ingew 发表于 2022-10-27 10:59 # Z2 C4 N: K, j8 A8 V6 G6 z人老了睡不着
陈冠希 发表于 2022-10-27 12:29 y; L3 m) S( c5 W 失眠睡不了
小城大事 发表于 2022-10-27 12:45 ( q5 O" b, C1 y0 B听下柔和音乐会睡得好?
小城大事 发表于 2022-10-27 12:46 # G, y+ t4 |7 e3 q! Q7 `平时做运动会帮助睡眠
hkgolden 发表于 2022-10-27 11:04+ G6 k# e1 a: m8 B 好難咖 5 e9 w/ C, D1 j: m5 q- M 你做到瞓前唔玩手耭?
hkgolden 发表于 2022-10-27 11:00. m1 o8 C- F2 {- D$ J- s! L 挺早的,應該算正常吧
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