不能早训的理由

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:36:18

crespo 发表于 2022-10-27 10:41$ A3 E8 `( j/ |# _% }2 G
加班咯，有嘢未做完一定要做完咯，下个月世界杯咯，太多原因啦

训前唔要睇一些大脑受刺激d野

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:36:37

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:48
) i3 p; k) F, D) f% c% r手機藍光刺眼也有影響的

系的系的

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:37:25

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:46
) n9 F( Q& Y: `$ }小朋友應該逼他們早啲睡咯養成好習慣

我小时候都觉得9点瞓觉掂晚

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:44:54

Nana2411 发表于 2022-10-27 10:56: Q, ?, y0 b$ y* i: G% c
平日的工作太忙碌, 晚上難得一個人時, 總想有這個私人時間可以放鬆沉澱一下心靈, 結果便形成不願早睡的習慣 ...

你平时会早训？

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:45:39

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36+ M' D( c" x) F8 V
训前唔要睇一些大脑受刺激d野

听下柔和音乐会睡得好？

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:46:02

ingew 发表于 2022-10-27 10:59
* z6 m- O' ?7 f人老了睡不着

平时做运动会帮助睡眠

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:46:38

陈冠希发表于 2022-10-27 12:29) W: ]+ ^- a% f4 p2 r
失眠睡不了

经常失眠真系好惨

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:51:12

小城大事发表于 2022-10-27 12:45
" z+ Y% {5 {7 n* v. C* M8 ^: k- }( L听下柔和音乐会睡得好？

乜嘢都唔做最掂

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:52:15

小城大事发表于 2022-10-27 12:46
7 w4 `; `3 T0 i0 r2 @1 L' x平时做运动会帮助睡眠

让自己癐咗就休息掂咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:55:06

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:04" T% |7 x- S9 R/ [, D
好難咖 3 S) a$ O4 b& Q9 j. c% u6 m
你做到瞓前唔玩手耭？

我训前玩手机都唔知咩时候自己训咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:56:40

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:00
9 Z8 q7 O& W1 q# l# p5 p挺早的，應該算正常吧

你这头像好自闭啊

snzt79 · 发表于 2022-10-27 13:05:24

边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

电梯直达