都是压力为主,因为自己不够优秀
HQS 发表于 2022-5-16 12:29
明明是有空就摸鱼
你唔系一样?
rantarou 发表于 2022-5-12 11:27
你果个系啤酒肚呱
不是经常和啤酒,才算啤酒肚的吗?
shiraishi 发表于 2022-5-17 10:13
你唔系一样?
哈哈哈,是呀,所以,现在超胖的,主要是偷懒
这个话题我就无咩经验了,我瘦到成条柴一样,想重翻d都难。
HQS 发表于 2022-5-17 14:49
哈哈哈,是呀,所以,现在超胖的,主要是偷懒
我唔信喔
我觉得一方面因人体质,另一方呒运动比例会高D,
我自己以前一直都系97-100浮动之间,随主年纪攀升,身体各种新陈代谢,依伽黎以102-104,落唔到去亦同上升唔到!!
165/104 三餐正食,唔钟意饮料,有正常运动,保持尼个体重!!
shiraishi 发表于 2022-5-18 15:29
我唔信喔
不信也没办法,反正不但是我,大部分人都是,不运动,还吃得多,管不住嘴,所以肥胖
懒呗。好吃懒做
HQS 发表于 2022-5-18 19:42
不信也没办法,反正不但是我,大部分人都是,不运动,还吃得多,管不住嘴,所以肥胖 ...
你就系肌肉男
HQS 发表于 2022-5-17 14:49
哈哈哈,是呀,所以,现在超胖的,主要是偷懒
你要多运动啦,唔系仲会更加肥
吃太多, 而且疫情期間又少了很多外出活動吧