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2024.04.25
2024.04.24
2024.04.22
2024.04.19
2024.04.17
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2024.04.10
2024.04.09
2024.04.02
2024.04.01
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,对于打工人来说,再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。然而,午睡又是件神奇的事情,睡醒时是神清气爽、一身轻松还是昏头晕脑、浑身难受,很多时候是我们无法掌控的。) K/ E+ ?2 i) }% w4 J( a. F, s/ C" k 不过午睡虽有利于身心健康,但如果犯了下面这几个错误,当心越睡越累,疾病上身的午睡方式:①吃饱就睡:②趴着午睡:③午睡过久。
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yukinababy 发表于 2024-3-28 20:35 9 s; k/ j' {1 a: i# K2 F我基本唔睡午觉
adhk 发表于 2024-3-29 03:50" d5 G, X) t% m/ D% ^* k 咁就好好多, 唔係個人會暈陀陀
gigiff 发表于 2024-3-29 04:50 * I( n8 ~: U5 h* x5 |6 f" H系米无训啱方法?
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