突然好饿，你的即时解决方法？

近日，山东济南一家医院接诊到一位22岁女生，被送到医院时，她面色蜡黄且需要坐轮椅。经检查，该患者因长期节食减肥已患得脂肪肝。
; w  O1 b1 ?% [$ C+ \- z
对此，医生表示过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢减缓并在肝脏中堆积，最终形成脂肪肝。
+ o* h( H; g# k' C
医生建议大家，减肥需要通过规范合理的方式，饮食方面注重高蛋白、高纤维、低脂和低糖，配合每周300分钟左右中等强度运动就能达到合适的体重管理。

那么问题来了，如果你突然间发现自己十分肚饿，那么第一时间你会拿D咩嘢来充饥顶肚？
8 i( a6 E! ^6 h# o7 U$ s
" C% J# m; Y  \: e2 k' |

也可以煲劇來麻醉自己的餓

冰箱里的剩饭剩菜,只会是上一代人的选择吧
  I9 g9 S1 o6 P9 ?" z; |0 r7 a剩叶菜基本不过24小时，不然为了健康，得倒掉。

看看家里有没有东西吃，有就煮来吃

一般都系搵零食比较多

下面吃啊

食准备好既零食

superfire 发表于 2022-4-11 09:52
也可以煲劇來麻醉自己的餓

1 O$ b$ B: _% |# [8 ?6 c" p你呢个高招，好似人哋讲既，打麻雀可以医肚饿

fly1972 发表于 2022-4-11 10:05
% j4 V2 @* e% H' g& G5 m冰箱里的剩饭剩菜,只会是上一代人的选择吧
剩叶菜基本不过24小时，不然为了健康，得倒掉。 ...

& g( b& O- B2 O. E9 l唔止系上一代，我细果阵都成日食碗栈里面既隔夜菜了，唔食仲俾闹，食左20几年了，架阵我妈见到隔夜菜就倒，话食到唔好，真系无语

picho 发表于 2022-4-11 10:23
看看家里有没有东西吃，有就煮来吃

有一招好好用，可以食冷饭，千奇唔好难为个胃，唔系会有报应

OEC554 发表于 2022-4-11 10:33
6 U" A7 L  C9 ^下面吃啊

1 v* \# l# U3 C8 ?2 x* E  P$ u食面点解要面红

gzna0626 发表于 2022-4-11 10:26
一般都系搵零食比较多

吃零食来煲剧