训觉时你允许有环境光

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:27:08

小城大事发表于 2022-11-22 12:485 l6 p, _! \+ S- R9 _9 G) m
声音大会影响睡眠

睇乜野声音，睇多啦A梦果阵在床上瞌着，声音都吵唔到，如果睇咸片训着就会被声音吵醒

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:27:28

crespo 发表于 2022-11-22 12:53+ ]1 k2 S' s K
一定要关手机添啊，响一下都即醒

手机唔好放在床上

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:28:08

HQS 发表于 2022-11-22 13:46$ i9 G# L# Y) R! {- @! E
必须关灯，不关会更难入睡

你梗系了，关灯都未必训得着

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:29:31

HQS 发表于 2022-11-22 13:46* [. X% J, Z$ f ]) u, |4 F$ q
黑暗数羊。。。

寻日3点几又醒了

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:30:13

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22- z& p/ h. f; W3 o1 m: o* ~& m
一般都系睇疲劳程度咯

呢句讲得啱，仲要睇时间，过左半夜3点就好难入睡

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:30:49

hkgolden 发表于 2022-11-22 14:59& Z( M4 i9 Y( a: _$ M u& ]
華人一般都喜關燈睡吧？

唔通洋人开灯训？

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:31:49

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
1 j5 ]7 j4 d5 Q9 S4 [( F细细个就关灯睡啦！

如果细个开灯训就会习惯开灯训

OGRE_凰 · 发表于 2022-11-22 17:12:58

crespo 发表于 2022-11-22 16:20
2 f* j/ J& F/ B3 N% ?, u有冇用眼罩啊？我就冇用既，酷住唔舒服

冇啊，唔习惯用，都系拉窗帘

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:20:04

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
: i2 Q7 q* t4 s* ]$ s2 N2 E1 m一般都系睇疲劳程度咯

對，太累的話，隨時開着燈坐着也能打瞌睡

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:21:04

wind6 发表于 2022-11-22 15:11$ G0 i1 c' s; X
我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

街燈少少光總會有，整體係黑漆漆就可以咯

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:22:19

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
+ y, `4 s" q7 y细细个就关灯睡啦！

看電影外國小孩睡覺好像都會開點光源，不知道現實是不是這樣

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:23:45

crespo 发表于 2022-11-22 16:22
! A3 c; ?+ H9 K4 F8 p: R# X刺激胸部发育，胸=波=奶=芝

都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過

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