工作日睡午觉安稳吗

不安稳，急不可耐

TR6600 发表于 2024-4-3 20:57
有机会就训，没机会就唔训

) }4 m, B% j6 L+ r) H/ h9 D1 q, |争取时间睡午觉，睡后头昏

水皮跳跳 发表于 2024-4-1 22:16
0 u* N$ E& S. b5 `  C+ v如果前晚睡得不好 中午就补一下

" y6 v9 s. v3 N* r+ L晚上老睡不好，老要补

468428626 发表于 2024-4-1 22:05
0 o; J; f& e5 i) y/ S2 ]$ t8 T: u. [训醒下午有精神继续工作了

不睡脑子不想动

训觉训到自然醒

1gzgr 发表于 2024-4-3 22:35
' m( |% Z# `9 Z/ N8 }4 R晚上老睡不好，老要补

3 B; |( h3 n. n1 x: R, K, Z早啲瞓可能會好啲

gou5521626 发表于 2024-4-4 02:08
( }4 Z: `% _) E( C' Y, |& ^7 ?% O训觉训到自然醒

: z6 ]+ b0 u8 J) {. m) N; P8 f咁樣就真係一流啦

1gzgr 发表于 2024-4-3 22:35
: B8 V% f6 C  w+ |不睡脑子不想动

即程個腦好似實咗咁, 咩都想唔到

训得好 下就有晒精神

精神的话就放松一下，如果太累了就会强迫自己训着，休息一下才行

adhk 发表于 2024-4-4 03:06
早啲瞓可能會好啲

是个好主意

1gzgr 发表于 2024-4-4 10:29
是个好主意

可以進可攻退可守, 醒咗瞓多陣都夠時間