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crespo 发表于 2022-11-22 18:55 3 D( A+ G6 i8 F M/ e2 R好多人都会系咁,我表弟都系要着灯训
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crespo 发表于 2022-11-22 16:20 % m' I# ?2 ?$ H3 [% d: G' k# F专家说数羊是越数越精神的,更难睡着
crespo 发表于 2022-11-22 16:236 D, l: G' n3 m1 M9 y9 p$ B 对面阳台会定时着灯,开成晚
rantarou 发表于 2022-11-22 16:25 ) _9 u( P9 A; j+ b5 b你一语双关哦
HQS 发表于 2022-11-22 13:46) y: ^8 B I; T1 {, N 还能做梦,羡慕呀
hkgolden 发表于 2022-11-22 15:30 5 v4 H5 h2 x& m" a1 G' S" M你們怎麼知道是淺睡深睡呢?我也想知道一下
crespo 发表于 2022-11-22 16:182 c* Z" j, z5 r9 ^$ A8 x5 V 所以都一样系有光就训唔到?
小城大事 发表于 2022-11-22 17:311 `/ z+ B' \+ y9 y 经常做什么梦?
yukinababy 发表于 2022-11-22 18:44 9 K& V. q. o: Z) X我日日都做梦 仲好唔系噩梦
lewislee 发表于 2022-11-22 19:48/ n* A7 @0 V( a' p 我認為做夢會降低睡眠品質
hkgolden 发表于 2022-11-22 19:35+ I" v* z; p [' \5 U8 P$ g 我感覺把注意力放在有規律的呼吸更容易睡着
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