训觉时你允许有环境光

yukinababy · 发表于 2022-11-22 18:46:23

小城大事发表于 2022-11-22 17:32% n; C- J" c, a; W2 S
平时做运动对睡眠好

那系因为累咗？

crespo · 发表于 2022-11-22 18:55:19

rantarou 发表于 2022-11-22 16:26
; r* d& a" E; c* [$ e细果阵阿妈惊我怕黑就开灯俾我训，习惯左了

好多人都会系咁，我表弟都系要着灯训

crespo · 发表于 2022-11-22 18:55:53

rantarou 发表于 2022-11-22 16:27( u& ?% Z0 t: Q3 e* u
手机唔好放在床上

习惯咗啦，仲要系放枕头边

crespo · 发表于 2022-11-22 18:58:01

hkgolden 发表于 2022-11-22 17:237 U. a/ B$ o1 [! c1 |4 p
都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過

你可以搜索一下关键字，应该可以有相关资料睇到

crespo · 发表于 2022-11-22 18:59:52

小城大事发表于 2022-11-22 17:34) h$ Q, H2 [: m$ b& k( y8 w1 x
醒左可能训唔着

又唔会涡~~~可能长时间习惯啦

crespo · 发表于 2022-11-22 19:01:28

yukinababy 发表于 2022-11-22 18:432 }7 d Z. e% q* ~) c9 B
我钟意有小夜灯

依家我都有用，不过系俾个细路用

yukinababy · 发表于 2022-11-22 19:02:27

crespo 发表于 2022-11-22 19:01
9 O5 n H' ~* |6 Y8 n, U& ]! l依家我都有用，不过系俾个细路用

因为我怕黑哈哈哈

yukinababy · 发表于 2022-11-22 19:02:57

crespo 发表于 2022-11-22 18:58# h- C `! R2 h3 M$ s" L9 }
你可以搜索一下关键字，应该可以有相关资料睇到

有的人有夜盲症必须开灯噶

yukinababy · 发表于 2022-11-22 19:03:44

crespo 发表于 2022-11-22 18:55. o& b4 L+ O; q8 N! u2 [$ U
习惯咗啦，仲要系放枕头边

毕竟你4点就要起身

crespo · 发表于 2022-11-22 19:09:21

yukinababy 发表于 2022-11-22 19:032 Y! v7 Z: X6 t1 R( J1 b0 |0 N
毕竟你4点就要起身

上天俾我每日只训5个钟，有咩办法

yukinababy · 发表于 2022-11-22 19:10:25

crespo 发表于 2022-11-22 19:092 z2 `; g% J) H# Y
上天俾我每日只训5个钟，有咩办法

你为咩只能训5个钟

yukinababy · 发表于 2022-11-22 19:12:07

crespo 发表于 2022-11-22 18:55
7 l P) K% s' B习惯咗啦，仲要系放枕头边

小心夏天温度太高咗哈哈哈

电梯直达