训觉时你允许有环境光

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:31:54

lewislee 发表于 2022-11-22 12:58* |8 c6 |4 A7 S2 A+ ` J3 m- {
我也是淺睡，還經常做夢

经常做什么梦？

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:32:16

snzt79 发表于 2022-11-22 13:12- ^# e% V. F" X: I
开灯难训着，黑暗更加催眠

所以我喜欢晚上黑暗

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:32:45

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
: u! U# {; w( X: G- V- I8 g一般都系睇疲劳程度咯

平时做运动对睡眠好

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:34:28

crespo 发表于 2022-11-22 12:533 ]4 @4 O, n/ ` M, ?6 q0 z
一定要关手机添啊，响一下都即醒

醒左可能训唔着

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:39:20

hkgolden 发表于 2022-11-22 15:28" i, C# _; M& r) H
有少許光我可以，試過樓上半夜敲幾下，醒來就再也睡不着

有人会一直训好似死猪甘

小城大事 · 发表于 2022-11-22 17:40:10

rantarou 发表于 2022-11-22 16:27
$ G! W3 \8 l) p手机唔好放在床上

好多人都系放床上

fuyouquan · 发表于 2022-11-22 18:17:43

失眠的时候一点不行，有困意可以接受有点灯光

snzt79 · 发表于 2022-11-22 18:34:35

小城大事发表于 2022-11-22 17:32
$ X& G3 n9 }; G4 \所以我喜欢晚上黑暗

夜晚到咗做夜猫

yukinababy · 发表于 2022-11-22 18:43:52

crespo 发表于 2022-11-22 12:44" a& Z) I, s3 ?1 ^- ^' \
我训觉一定要关灯落窗帘，可能眼皮薄，而且咁多年都系浅睡，少少光都唔得 ...

我钟意有小夜灯

yukinababy · 发表于 2022-11-22 18:44:28

lewislee 发表于 2022-11-22 12:58
- D$ r% x% F- ]$ S0 H5 V3 ~" y. x我也是淺睡，還經常做夢

我日日都做梦仲好唔系噩梦

yukinababy · 发表于 2022-11-22 18:44:58

小城大事发表于 2022-11-22 17:31
" F4 U0 v6 N. {8 G+ J经常做什么梦？

有的醒来就忘咗

yukinababy · 发表于 2022-11-22 18:45:28

小城大事发表于 2022-11-22 17:402 X7 ^( p& V! d- u! {( {9 o% x
好多人都系放床上

手机有闹钟

电梯直达