训觉时你允许有环境光

小城大事 发表于 2022-11-22 12:48
声音大会影响睡眠

睇乜野声音，睇多啦A梦果阵在床上瞌着，声音都吵唔到，如果睇咸片训着就会被 声音吵醒

crespo 发表于 2022-11-22 12:53
! M/ e& X% [9 h. [0 K一定要关手机添啊，响一下都即醒

- K, Q! Q' @( y: I" B, D4 P$ B5 y手机唔好放在床上

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
/ |, w% n, u6 k# B* Z# t必须关灯，不关会更难入睡

你梗系了，关灯都未必训得着

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
2 R$ ?5 [! ~# m/ Z' \6 |黑暗数羊。。。

寻日3点几又醒了

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
) T" S2 A% D) s$ d+ Z6 G8 ?6 ]一般都系睇疲劳程度咯

5 U, m/ Z  T/ V8 g) ]5 w; e" R呢句讲得啱，仲要睇时间，过左半夜3点就好难入睡

hkgolden 发表于 2022-11-22 14:59
華人一般都喜關燈睡吧？

7 S4 |6 ?+ J) H7 p7 _. ?唔通洋人开灯训？

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
( N+ t" {. {( I细细个就关灯睡啦！

7 Q. J7 Z' ]  @) X* H; M- `如果细个开灯训就会习惯开灯训

crespo 发表于 2022-11-22 16:20
有冇用眼罩啊？我就冇用既，酷住唔舒服

& j" y7 t0 f3 C: @$ J冇啊，唔习惯用，都系拉窗帘

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
一般都系睇疲劳程度咯

6 q9 ^$ W! V' x2 F& W  r5 R% |對，太累的話，隨時開着燈坐着也能打瞌睡

wind6 发表于 2022-11-22 15:11
( g3 _) C* L0 t! e我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

' E; R8 k0 A/ e4 {/ O9 J2 m街燈少少光總會有，整體係黑漆漆就可以咯

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
细细个就关灯睡啦！

9 n2 Y+ S5 ?( K5 L& o3 L# O看電影外國小孩睡覺好像都會開點光源，不知道現實是不是這樣

crespo 发表于 2022-11-22 16:22
刺激胸部发育，胸=波=奶=芝

都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過