训觉时你允许有环境光

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:27:08

小城大事发表于 2022-11-22 12:48: t4 v8 o' U1 |. u" I0 C# L6 M
声音大会影响睡眠

睇乜野声音，睇多啦A梦果阵在床上瞌着，声音都吵唔到，如果睇咸片训着就会被声音吵醒

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:27:28

crespo 发表于 2022-11-22 12:539 ^: {5 y6 X7 f1 {7 y, e
一定要关手机添啊，响一下都即醒

手机唔好放在床上

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:28:08

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
( a4 r/ L" b/ F1 T U) L必须关灯，不关会更难入睡

你梗系了，关灯都未必训得着

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:29:31

HQS 发表于 2022-11-22 13:46- X0 z5 C& \" r- m, I z1 t
黑暗数羊。。。

寻日3点几又醒了

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:30:13

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
' P8 b! c5 ^ M) @ F一般都系睇疲劳程度咯

呢句讲得啱，仲要睇时间，过左半夜3点就好难入睡

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:30:49

hkgolden 发表于 2022-11-22 14:59' _" B! B6 O. {! k5 E, K
華人一般都喜關燈睡吧？

唔通洋人开灯训？

rantarou · 发表于 2022-11-22 16:31:49

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23. b- G! E* a9 G( J# i
细细个就关灯睡啦！

如果细个开灯训就会习惯开灯训

OGRE_凰 · 发表于 2022-11-22 17:12:58

crespo 发表于 2022-11-22 16:200 b1 c6 S! ^: V( D$ ], H8 Y( Z
有冇用眼罩啊？我就冇用既，酷住唔舒服

冇啊，唔习惯用，都系拉窗帘

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:20:04

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:226 o# U# D6 V- k8 Q! Z" s, j
一般都系睇疲劳程度咯

對，太累的話，隨時開着燈坐着也能打瞌睡

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:21:04

wind6 发表于 2022-11-22 15:11
# L5 K) L1 S; {' {, b* {8 e- w ]7 p我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

街燈少少光總會有，整體係黑漆漆就可以咯

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:22:19

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:232 `0 Y0 s/ G7 ]; [8 f
细细个就关灯睡啦！

看電影外國小孩睡覺好像都會開點光源，不知道現實是不是這樣

hkgolden · 发表于 2022-11-22 17:23:45

crespo 发表于 2022-11-22 16:22' e! ` [! ~) O* a( G, P0 a
刺激胸部发育，胸=波=奶=芝

都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過

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