训觉时你允许有环境光

小城大事 发表于 2022-11-22 12:48
声音大会影响睡眠

( ]; X2 o  |. _$ u睇乜野声音，睇多啦A梦果阵在床上瞌着，声音都吵唔到，如果睇咸片训着就会被 声音吵醒

crespo 发表于 2022-11-22 12:53
1 O+ B3 Y; x) J1 C0 i' E一定要关手机添啊，响一下都即醒

手机唔好放在床上

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
8 Y/ y& U) A" u: y7 j必须关灯，不关会更难入睡

& H3 O9 M9 q; L7 `. e) A" Q' U你梗系了，关灯都未必训得着

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
黑暗数羊。。。

0 j# C% i3 g) K寻日3点几又醒了

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
一般都系睇疲劳程度咯

呢句讲得啱，仲要睇时间，过左半夜3点就好难入睡

hkgolden 发表于 2022-11-22 14:59
! I* Z2 `: k: v0 ~1 z& Z% P  Y華人一般都喜關燈睡吧？

% Q0 a4 B8 R0 c* W) p唔通洋人开灯训？

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
$ {: r, H+ y8 W, r  p; d细细个就关灯睡啦！

# @( T$ o! A0 j0 n6 C如果细个开灯训就会习惯开灯训

crespo 发表于 2022-11-22 16:20
- U) T* g- y) v- [( t8 ^有冇用眼罩啊？我就冇用既，酷住唔舒服

5 J# ^9 I0 H% ?5 S冇啊，唔习惯用，都系拉窗帘

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
一般都系睇疲劳程度咯

對，太累的話，隨時開着燈坐着也能打瞌睡

wind6 发表于 2022-11-22 15:11
3 B/ D4 l, U; B5 d! w$ ?我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

! A  k6 M# E1 r8 e, N街燈少少光總會有，整體係黑漆漆就可以咯

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
: X- F/ X% c0 z: t6 Z5 s细细个就关灯睡啦！

看電影外國小孩睡覺好像都會開點光源，不知道現實是不是這樣

crespo 发表于 2022-11-22 16:22
刺激胸部发育，胸=波=奶=芝

4 `; y4 J* m. m9 ~3 ^都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過