训觉时你允许有环境光

小城大事 发表于 2022-11-22 12:48
: u( Y" c4 G$ b6 ], n- A! s声音大会影响睡眠

  I+ J5 Y/ {% b6 u0 s睇乜野声音，睇多啦A梦果阵在床上瞌着，声音都吵唔到，如果睇咸片训着就会被 声音吵醒

crespo 发表于 2022-11-22 12:53
一定要关手机添啊，响一下都即醒

/ z4 j3 Z5 Q8 x9 l, L手机唔好放在床上

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
必须关灯，不关会更难入睡

) X& S" p: @- a6 |  R# T你梗系了，关灯都未必训得着

HQS 发表于 2022-11-22 13:46
黑暗数羊。。。

$ P/ i6 W6 ~9 G, n5 B寻日3点几又醒了

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
一般都系睇疲劳程度咯

1 k) j; G4 g0 }6 B: ^* r9 d* u呢句讲得啱，仲要睇时间，过左半夜3点就好难入睡

hkgolden 发表于 2022-11-22 14:59
華人一般都喜關燈睡吧？

0 e; n* d) ]) A3 y, v/ N2 i" K) j唔通洋人开灯训？

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
1 c6 |7 E7 ^4 r- Q) d细细个就关灯睡啦！

如果细个开灯训就会习惯开灯训

crespo 发表于 2022-11-22 16:20
  Q2 J* h* z, ~# M( V有冇用眼罩啊？我就冇用既，酷住唔舒服

冇啊，唔习惯用，都系拉窗帘

gzna0626 发表于 2022-11-22 14:22
. _6 y+ |$ w0 G) X; M一般都系睇疲劳程度咯

0 t" V7 F3 C4 a" N) j對，太累的話，隨時開着燈坐着也能打瞌睡

wind6 发表于 2022-11-22 15:11
& @$ {9 |- z4 q  e1 S8 v我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

3 t  l  O: R& I7 |街燈少少光總會有，整體係黑漆漆就可以咯

jianweisu 发表于 2022-11-22 15:23
' h( z# g  s8 Z# v5 e8 v; w! D细细个就关灯睡啦！

看電影外國小孩睡覺好像都會開點光源，不知道現實是不是這樣

crespo 发表于 2022-11-22 16:22
刺激胸部发育，胸=波=奶=芝

5 p( _$ ~0 G2 o5 ^& Z4 z都系唔明同芝有咩關係，你那個研究我完全沒聽過