快速加码的秘笈

crespo 发表于 2022-11-7 20:41
. t0 l2 N4 f; J8 {如果只系肥系个肚腩度，四肢唔肥既话，就唔系肥，运动翻就会收肚

% I( S5 c# o! N# j9 N肥左好多年咯

饮可乐，多D坐，食完就训，训醒就食

我油浸都唔肥

食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

hkgolden 发表于 2022-11-7 14:46
% ]* p9 w! ]$ t4 o普通人一般都是增肥容易減肥難吧

对的，那个视频估计是蹭流量

hkgolden 发表于 2022-11-7 15:40
那個女主播一天食五六餐正餐，但体重还是没有往上飙升，上秤前后仅增重0.5KG

那胖了0.5kg是吃了多久？[em1 ...

所以呀，不太可能的是，吃的饭菜都不止0.5KG了

snzt79 发表于 2022-11-7 15:13
想增肥，咁加餐拉

0 V% j7 A3 W7 x2 w+ c+ ]. f她已经加了不少

crespo 发表于 2022-11-7 16:20
配合薯片会快好多

- _$ s/ g! f2 E2 F% R* z! D不好吃，没营养，也不容易变肥吧？

zamtsang 发表于 2022-11-7 23:13
, j) T* t* r% }: j5 D2 o食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

多吃、少锻炼，三个月后一定可以

因人而异，有d人係易肥体质，就算只係饮水都容易肥

hkgolden 发表于 2022-11-7 16:52
' e: X" i: r5 b6 C$ x  z! _/ l女主播加到六餐都沒效果，神奇

怀疑是假的，

lewislee 发表于 2022-11-7 18:57
2 g) K  [; D7 ?) I增肥嗎？對我來説應該要增肉才對

. V: L0 f8 ~9 Y" `* t( j8 ~2 y. X你说的这个肉，是肥肉还是肌肉？