快速加码的秘笈

crespo 发表于 2022-11-7 20:41
% K( K; m; w0 K4 o如果只系肥系个肚腩度，四肢唔肥既话，就唔系肥，运动翻就会收肚

肥左好多年咯

饮可乐，多D坐，食完就训，训醒就食

我油浸都唔肥

食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

hkgolden 发表于 2022-11-7 14:46
2 [1 p3 w/ f; [. |0 t: P, f普通人一般都是增肥容易減肥難吧

对的，那个视频估计是蹭流量

hkgolden 发表于 2022-11-7 15:40
那個女主播一天食五六餐正餐，但体重还是没有往上飙升，上秤前后仅增重0.5KG

" ]- b$ n3 o7 l4 T1 V4 Z. U那胖了0.5kg是吃了多久？[em1 ...

所以呀，不太可能的是，吃的饭菜都不止0.5KG了

snzt79 发表于 2022-11-7 15:13
" ^3 m1 R4 w8 d! m- H, f+ o, x想增肥，咁加餐拉

9 ~* Z' Y/ ?& S: Y她已经加了不少

crespo 发表于 2022-11-7 16:20
配合薯片会快好多

不好吃，没营养，也不容易变肥吧？

zamtsang 发表于 2022-11-7 23:13
食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

3 B. [+ X; ~7 m9 t多吃、少锻炼，三个月后一定可以

因人而异，有d人係易肥体质，就算只係饮水都容易肥

hkgolden 发表于 2022-11-7 16:52
' L5 N: U' g- I( W+ U女主播加到六餐都沒效果，神奇

怀疑是假的，

lewislee 发表于 2022-11-7 18:57
* H# ~( P/ K) l& \# x2 M增肥嗎？對我來説應該要增肉才對

8 r* d9 o: c- ]& z) L! Z8 r3 E: _你说的这个肉，是肥肉还是肌肉？