快速加码的秘笈

crespo 发表于 2022-11-7 20:41
1 b4 O5 T4 B+ I- E6 }0 z2 N4 S如果只系肥系个肚腩度，四肢唔肥既话，就唔系肥，运动翻就会收肚

. G" [2 B$ x: C* z: j& r3 o8 L肥左好多年咯

饮可乐，多D坐，食完就训，训醒就食

我油浸都唔肥

食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

hkgolden 发表于 2022-11-7 14:46
" Z: w; N* Z% I: U7 ^- {普通人一般都是增肥容易減肥難吧

# `5 b  c. [$ l* f% R  t! R# l& g( P0 |对的，那个视频估计是蹭流量

hkgolden 发表于 2022-11-7 15:40
- ]2 V: s3 y# C& t& i$ t9 Y) h, V' B  [" E那個女主播一天食五六餐正餐，但体重还是没有往上飙升，上秤前后仅增重0.5KG
& _: r/ c, f6 e+ i, o
那胖了0.5kg是吃了多久？[em1 ...

所以呀，不太可能的是，吃的饭菜都不止0.5KG了

snzt79 发表于 2022-11-7 15:13
4 t1 G; u+ \# y$ w想增肥，咁加餐拉

她已经加了不少

crespo 发表于 2022-11-7 16:20
' V+ U3 R+ C" m0 H0 h; ]6 r配合薯片会快好多

* i$ u; g  H4 W& U, T( J- Q5 Q' a) f不好吃，没营养，也不容易变肥吧？

zamtsang 发表于 2022-11-7 23:13
食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

- q3 z. x4 }6 d5 m$ y  G多吃、少锻炼，三个月后一定可以

因人而异，有d人係易肥体质，就算只係饮水都容易肥

hkgolden 发表于 2022-11-7 16:52
6 v' K1 X, ?: y女主播加到六餐都沒效果，神奇

怀疑是假的，

lewislee 发表于 2022-11-7 18:57
' [% d6 u, [# ?. N+ W* R( E增肥嗎？對我來説應該要增肉才對

# m8 }* A4 G* ?) s你说的这个肉，是肥肉还是肌肉？