快速加码的秘笈

crespo 发表于 2022-11-7 20:41
如果只系肥系个肚腩度，四肢唔肥既话，就唔系肥，运动翻就会收肚

2 }% m% q) w" X: k4 `肥左好多年咯

饮可乐，多D坐，食完就训，训醒就食

我油浸都唔肥

食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

hkgolden 发表于 2022-11-7 14:46
4 n0 c% w5 `, D普通人一般都是增肥容易減肥難吧

, c  X% j7 c* i5 }对的，那个视频估计是蹭流量

hkgolden 发表于 2022-11-7 15:40
1 c1 s! ]' y0 d. E3 J那個女主播一天食五六餐正餐，但体重还是没有往上飙升，上秤前后仅增重0.5KG
  f. F( X! R: I: _+ N
6 v; W( R& E2 e( p" e那胖了0.5kg是吃了多久？[em1 ...

所以呀，不太可能的是，吃的饭菜都不止0.5KG了

snzt79 发表于 2022-11-7 15:13
6 I; E' m8 `, j3 _想增肥，咁加餐拉

她已经加了不少

crespo 发表于 2022-11-7 16:20
: x( `1 N5 O9 H4 Z1 b5 C- f1 x# d配合薯片会快好多

5 a, ^" N0 M( B) n% {不好吃，没营养，也不容易变肥吧？

zamtsang 发表于 2022-11-7 23:13
食宵夜，飲汽水，整多兩碟天炒牛河，一定得!

6 f! Y  k' M, ~0 {/ Q7 O; s6 r多吃、少锻炼，三个月后一定可以

因人而异，有d人係易肥体质，就算只係饮水都容易肥

hkgolden 发表于 2022-11-7 16:52
女主播加到六餐都沒效果，神奇

怀疑是假的，

lewislee 发表于 2022-11-7 18:57
4 f2 T" ^& k. }  d; X. @# {" A增肥嗎？對我來説應該要增肉才對

8 o9 K( a2 }. Z1 N: e你说的这个肉，是肥肉还是肌肉？