不能早训的理由

gomicxja · 发表于 2022-10-27 13:16:50

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:28:50

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
2 e: r" i! E8 ]當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

生物钟养成咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:29:50

小城大事发表于 2022-10-27 12:469 z2 o& i' R& `
经常失眠真系好惨

有嘅人失眠根本惗训训唔咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:31:02

crespo 发表于 2022-10-27 11:36( y3 m, u- q! X$ {2 v. E
拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:08:36

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52$ L. X2 P/ S; f) G6 s) R' d
让自己癐咗就休息掂咗

每个月都会做下运动

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:13:40

snzt79 发表于 2022-10-27 13:053 q$ Q, Z) g% ^4 s: U' W( D- X
边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

老板叫你开咯

crespo · 发表于 2022-10-27 14:44:30

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
; Y3 h. ?2 o) G7 F4 ^熬夜多咗会猝死d

如果早上训，夜晚熬夜呢

Kiver · 发表于 2022-10-27 14:46:28

crespo 发表于 2022-10-27 14:444 x- {4 N. X% x
如果早上训，夜晚熬夜呢

得不到阳光，骨质疏松啊

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:18

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36' P) n* S# F3 B g. T
训前唔要睇一些大脑受刺激d野

例如龙虎豹

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:54

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
8 {3 n0 ^) N& W M* o睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

yukinababy · 发表于 2022-10-27 15:10:00

crespo 发表于 2022-10-27 14:448 @& C6 N9 |8 G* h% u
如果早上训，夜晚熬夜呢

我知你见唔得光

crespo · 发表于 2022-10-27 16:19:58

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46
. q! V) w+ Q( N1 O* E& Z得不到阳光，骨质疏松啊

咁大镬

咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡

电梯直达