不能早训的理由

gomicxja · 发表于 2022-10-27 13:16:50

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:28:50

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
& Y- L4 {; z1 D7 u ]. I3 B+ G當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

生物钟养成咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:29:50

小城大事发表于 2022-10-27 12:46% ^5 `8 ^& ]8 k4 V( o& M
经常失眠真系好惨

有嘅人失眠根本惗训训唔咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:31:02

crespo 发表于 2022-10-27 11:369 [- i1 v8 N: C5 e- d2 g5 j
拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:08:36

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
6 u# U( v5 G6 q; ?1 I7 u让自己癐咗就休息掂咗

每个月都会做下运动

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:13:40

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
1 M8 N1 f- c9 ?+ I1 a# F边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

老板叫你开咯

crespo · 发表于 2022-10-27 14:44:30

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
% i% ]8 C: ^7 q9 Z) k! x; l熬夜多咗会猝死d

如果早上训，夜晚熬夜呢

Kiver · 发表于 2022-10-27 14:46:28

crespo 发表于 2022-10-27 14:44; u2 ]$ Q. d: [0 u+ l
如果早上训，夜晚熬夜呢

得不到阳光，骨质疏松啊

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:18

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
0 k9 h0 F' ^$ s! @训前唔要睇一些大脑受刺激d野

例如龙虎豹

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:54

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47( z* ^$ ?- f: ?/ [* F
睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

yukinababy · 发表于 2022-10-27 15:10:00

crespo 发表于 2022-10-27 14:44 }& M2 M- \( q; ] g$ c$ ~
如果早上训，夜晚熬夜呢

我知你见唔得光

crespo · 发表于 2022-10-27 16:19:58

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46- r3 U3 x. S- A1 j/ ~6 L! h# H
得不到阳光，骨质疏松啊

咁大镬

咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡

电梯直达