不能早训的理由

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
! y9 I9 i. X! O; g當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

$ Y9 Y% p: R1 c, e生物钟养成咗

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46
经常失眠真系好惨

有嘅人失眠根本惗训训唔咗

crespo 发表于 2022-10-27 11:36
, ?5 o" u7 b! e' ]) D9 C" ~1 E! H拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

9 m3 Z" Y6 M( u+ F  S熬夜多咗会猝死d

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
+ V0 \( `+ A9 M8 J让自己癐咗 就休息掂咗

2 ]4 J$ M1 N8 j8 Q5 ~每个月都会做下运动

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
% p- X& X& U, R: q( b+ w, @  d4 ]边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

6 |! G+ w# c) N' j* V: E6 J老板叫你开咯

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
! x' z; P/ p$ {$ W; f0 }5 b熬夜多咗会猝死d

如果早上训，夜晚熬夜呢

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
5 I6 O; i* h( c如果早上训，夜晚熬夜呢

5 |2 C( m; W3 d/ s$ S: @得不到阳光，骨质疏松啊

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
: \9 y9 }0 }6 [/ ?2 F训前唔要睇一些大脑受刺激d野

- }. Z" ^0 D7 @) O! S例如龙虎豹

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
0 d9 v6 y) Z, I+ W3 e睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
如果早上训，夜晚熬夜呢

我知 你见唔得光

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46
/ ^$ H% ]; c/ d得不到阳光，骨质疏松啊

, U! k. J0 \9 ?6 F' c2 f咁大镬咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡