不能早训的理由

gomicxja · 发表于 2022-10-27 13:16:50

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:28:50

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16) t: B H- [, t+ d/ \
當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

生物钟养成咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:29:50

小城大事发表于 2022-10-27 12:46* c! G7 K# W' J
经常失眠真系好惨

有嘅人失眠根本惗训训唔咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 13:31:02

crespo 发表于 2022-10-27 11:36
1 d5 l" \3 O- g6 p拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:08:36

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
- G9 A0 \# U& w" T9 w让自己癐咗就休息掂咗

每个月都会做下运动

小城大事 · 发表于 2022-10-27 14:13:40

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
, x- A. x/ B5 _. h边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

老板叫你开咯

crespo · 发表于 2022-10-27 14:44:30

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:318 l/ z' H% p0 ^' t+ f
熬夜多咗会猝死d

如果早上训，夜晚熬夜呢

Kiver · 发表于 2022-10-27 14:46:28

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
% n& Y) N8 g. R* ~. L如果早上训，夜晚熬夜呢

得不到阳光，骨质疏松啊

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:18

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
4 j1 h1 e# Y( N/ A. z/ y训前唔要睇一些大脑受刺激d野

例如龙虎豹

crespo · 发表于 2022-10-27 14:47:54

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
8 u/ n( Y, W! [1 C: U) L睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

yukinababy · 发表于 2022-10-27 15:10:00

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
. l0 B b4 K9 [% u7 t6 f如果早上训，夜晚熬夜呢

我知你见唔得光

crespo · 发表于 2022-10-27 16:19:58

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46" j- [; t2 T$ v
得不到阳光，骨质疏松啊

咁大镬

咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡

电梯直达