不能早训的理由

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
8 Q$ b8 B* J- t+ T當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

/ t( w9 _: |6 _( }$ u# n生物钟养成咗

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46
/ H& c( b5 t1 b1 g经常失眠真系好惨

( S  L) b0 f. N1 C% W: i3 ~" h/ Z( X有嘅人失眠根本惗训训唔咗

crespo 发表于 2022-10-27 11:36
/ d" d3 b' b2 U7 Y拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
让自己癐咗 就休息掂咗

' Y$ o4 D* v: R$ W每个月都会做下运动

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

老板叫你开咯

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
# e) j/ V, i% Q) B熬夜多咗会猝死d

3 T, s- P' A. v如果早上训，夜晚熬夜呢

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
如果早上训，夜晚熬夜呢

得不到阳光，骨质疏松啊

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
7 T# P' y* C  t! x2 [9 G  V训前唔要睇一些大脑受刺激d野

; F% z- p  D" b2 `% g$ X# N例如龙虎豹

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
5 y$ u, Y1 _  F2 i6 I. q! r睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
  \3 r% S0 E. }; i0 W/ `3 g1 q如果早上训，夜晚熬夜呢

3 L2 d8 G8 W0 _3 S我知 你见唔得光

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46
得不到阳光，骨质疏松啊

4 P% K$ u* y3 ?5 v2 L咁大镬咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡