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[每日闲聊] 你是睡得足够的人吗?

Kiver 发布于2022-8-15 10:12 14358 次浏览 131 位用户参与讨论   [复制分享主题]
Kiver 发表于 2022-8-15 15:13:21 | 显示全部楼层
hkgolden 发表于 2022-8-15 14:441 U+ v/ L0 ], }9 w% L# I
個仔咁生性唔賴床反而叫番爸爸醒喔
: t/ u- S! x* T
我仔都系全屋最早醒的一个,只要有太阳光晒到窗口边就会醒
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一片晴天 发表于 2022-8-15 19:04:05 | 显示全部楼层

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现在经常睡7个小时。有时候睡前看手机1个小时,确实要减少。
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hkgolden 发表于 2022-8-15 19:36:51 | 显示全部楼层

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HQS 发表于 2022-8-15 10:57( S2 B! h( }3 L7 g
感觉失眠的占大多数~

- x5 m# o9 g7 N* d) {都市人通病,所以很多人依靠咖啡度日
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hkgolden 发表于 2022-8-15 19:39:16 | 显示全部楼层
snzt79 发表于 2022-8-15 13:12; F0 Q  t  |( f4 r* u$ M
唔够训,生物钟唔系咁易改到
; O! M+ A$ Q7 U/ w' T. b; b
對,試過晚上早一個鐘訓還是入不了眠
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hkgolden 发表于 2022-8-15 19:42:24 | 显示全部楼层
gomicxja 发表于 2022-8-15 13:15
9 ?' ?" {1 S: F0 e/ r早睡就會睡得夠

# D8 k4 J2 N) p) z& J7 g看完這個帖又提醒我今晚要早睡,希望別又滑手機滑得太晚
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shiraishi 发表于 2022-8-15 20:16:23 | 显示全部楼层

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喺床上嘅时间好长,但系训唔着
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xiaomamazi 发表于 2022-8-15 21:14:28 | 显示全部楼层
睡眠质量就一般了
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勇者罗兰 发表于 2022-8-15 21:41:10 | 显示全部楼层
闹钟响就起
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勇者罗兰 发表于 2022-8-15 21:42:08 | 显示全部楼层

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Kiver 发表于 2022-8-15 15:139 g3 R2 n2 }4 Z- h
我仔都系全屋最早醒的一个,只要有太阳光晒到窗口边就会醒

7 c* N4 ?/ V* P* Q4 U整双层窗帘俾佢
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Kiver 发表于 2022-8-15 22:09:18 | 显示全部楼层
勇者罗兰 发表于 2022-8-15 21:42
* i% h' c& U; [& V! g. t/ q整双层窗帘俾佢
9 ^. S) a2 M9 h7 r. f: l& ^3 O' Y
的确会甘,拉左窗帘佢就会吾知醒
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gzna0626 发表于 2022-8-15 22:12:47 | 显示全部楼层
hkgolden 发表于 2022-8-15 14:44
$ `2 Q7 u6 Z7 e, E9 B9 X% U* T3 k' e個仔咁生性唔賴床反而叫番爸爸醒喔

9 ^+ M% W1 b: Q6 l' [( x7点吾到就被叫醒
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陈冠希 发表于 2022-8-16 00:01:06 | 显示全部楼层

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每天只有6小时睡
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