压力大导致的身体不适

压力大最好的方法就是去运动

工作和生活壓力大

我会胃痛 会反胃 作呕

ShallowC 发表于 2024-10-13 23:25
我会胃痛 会反胃 作呕

一般都被建議可以不斷深呼吸

哭洛洛 发表于 2024-10-12 12:42
: g% a. l8 v. c9 N5 T) y& q6 C压力大最好的方法就是去运动

4 t/ u+ ~7 {. D% d+ a3 F. H我會食墨當當薯條去解壓

adhk 发表于 2024-10-14 03:11
4 c- J( e+ u% e* _2 U0 k我會食墨當當薯條去解壓

0 {$ Y* R: }8 x# n, G薯条还真能解压，据研究吃薯条，薯片之类的能获得一段时间幸福感

哭洛洛 发表于 2024-10-14 12:18
' Z- P% _& K3 a  d6 h" `! @薯条还真能解压，据研究吃薯条，薯片之类的能获得一段时间幸福感

而且一條慢慢一口一口咬, 乜壓都無埋

adhk 发表于 2024-10-14 13:29
! a# ^, f2 {9 D4 U- Y+ j7 e而且一條慢慢一口一口咬, 乜壓都無埋

我倒是很上头，越吃越快。

哭洛洛 发表于 2024-10-14 18:13
我倒是很上头，越吃越快。

薯條唔得, 好乾, 薯片反而就得

adhk 发表于 2024-10-12 09:25
) O* C# w; P$ c. M真係至理名言

依家年青人格言...趁後生,挨下苦,第時大個左,咪可以挨更多既苦

香港孟波 发表于 2024-10-24 15:24
" x0 s$ y, f9 ~依家年青人格言...趁後生,挨下苦,第時大個左,咪可以挨更多既苦

' k- b6 t# A/ ~# |! c& f點解要捱苦呢, 有得自在就要同自己過唔去咩

压力大我会头痛