压力大导致的身体不适

kidcool · 发表于 2022-5-23 19:39:17

hkgolden 发表于 2022-5-23 19:05( K* {% i9 D1 y6 e7 X m8 J! w5 G
會咖姨媽會遲好多，血量都會唔同

注意作息啦

kidcool · 发表于 2022-5-23 19:40:01

小乞丐发表于 2022-5-23 09:40' J; r% @0 @+ U
哪一种都有可能，重要的是学会合理的释放压力

赞同+1

snzt79 · 发表于 2022-5-23 19:45:57

hkgolden 发表于 2022-5-23 19:05
# M7 t6 E- L$ T I; P: u, d會咖姨媽會遲好多，血量都會唔同

睇来好有研究啵

HQS · 发表于 2022-5-23 20:28:37

hkgolden 发表于 2022-5-23 19:03. B/ F* C" Y! p
壓力大到掉頭髮都幾可怕
6 z8 r$ H& M; g還是因為其它原因呢？

压力大，就会睡觉不着，就会失眠，天天失眠，就会秃头，就像我，又肥又丑，长年黑眼圈

HQS · 发表于 2022-5-23 20:30:43

hkgolden 发表于 2022-5-23 19:05
, o7 h9 s/ e) E* \# N會咖姨媽會遲好多，血量都會唔同

那岂不是也算身体失衡？似乎有点可怕

hkgolden · 发表于 2022-5-23 21:35:37

qilieguai 发表于 2022-5-23 11:38" z: z& O+ f) g# \( c
压力大的时候打打游戏忘记现实进入虚拟

是好方法，不過壓力太大的話其實也沒甚麼心情去玩遊戲...

hkgolden · 发表于 2022-5-23 21:36:47

OEC554 发表于 2022-5-23 10:03# J/ Q$ D0 [# z3 _8 a
压力大的时候就去砌模型把玩模型

不過玩模型都唔平

xiaomamazi · 发表于 2022-5-23 22:06:38

最直接的影响就系失眠了

陈冠希 · 发表于 2022-5-23 22:12:18

压力大心跳加速，呼吸不顺

satldm · 发表于 2022-5-24 00:52:05

我系134都试过啊！以前试过唔想出街去某间酒楼食饭原因不卫生但是又不能不去，得知今日要去嘅话肚就会痛。或者讲系惊到痛挂。

satldm · 发表于 2022-5-24 00:53:44

kidcool 发表于 2022-5-23 12:49
. v$ d9 S( O, E9 w" p1 p所以未要识得自己调整心态囖

呢样我都做紧一时做到就可以，但是样样都做到真系好有难度、

satldm · 发表于 2022-5-24 00:55:46

HQS 发表于 2022-5-23 13:156 r* z% d. W$ R1 a6 H
肯定是失眠+掉头发，

失眠通过情绪转移或者了解控制唔到就唔霖心态总算解决，不过掉头发感觉只能减慢。

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