不能早训的理由

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

生物钟养成咗

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46
! j0 A7 A" J7 J经常失眠真系好惨

% [' X* T& }5 s+ O2 O( v) c$ m有嘅人失眠根本惗训训唔咗

crespo 发表于 2022-10-27 11:36
3 @  Q; @8 j9 Q" }- Z拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
8 }, f6 ^4 p* r% ^/ h! L让自己癐咗 就休息掂咗

每个月都会做下运动

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

8 O9 J9 r' }7 i- b  @1 V' T! U- f老板叫你开咯

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
3 J2 X% s7 l% F& B9 {熬夜多咗会猝死d

0 ]! ]/ F+ ?7 \- B1 B- Z) d如果早上训，夜晚熬夜呢

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
/ O/ g- x$ J: T+ H0 t' R2 S5 [7 J如果早上训，夜晚熬夜呢

. W5 \; H, L: R, @8 Y! g得不到阳光，骨质疏松啊

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
% a" r, G" K3 f  g/ Y2 i2 x训前唔要睇一些大脑受刺激d野

' }' H; k8 ]/ w! o# I- B) [  v! `例如龙虎豹

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
5 V2 N* c4 Z. x# `; P睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
% M1 r( G2 h/ [- S如果早上训，夜晚熬夜呢

我知 你见唔得光

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46
得不到阳光，骨质疏松啊

4 ^5 b  b- Z, g1 ~咁大镬咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡