不能早训的理由

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:36:18

crespo 发表于 2022-10-27 10:41$ c' [2 I. i3 b( w _7 e& \$ g
加班咯，有嘢未做完一定要做完咯，下个月世界杯咯，太多原因啦

训前唔要睇一些大脑受刺激d野

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:36:37

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:48+ ~% [' y; [* [# b: E! R0 A
手機藍光刺眼也有影響的

系的系的

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:37:25

hkgolden 发表于 2022-10-27 10:460 E7 R: @ Z8 V0 }
小朋友應該逼他們早啲睡咯養成好習慣

我小时候都觉得9点瞓觉掂晚

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:44:54

Nana2411 发表于 2022-10-27 10:56/ X2 \6 V1 J/ K: ]
平日的工作太忙碌, 晚上難得一個人時, 總想有這個私人時間可以放鬆沉澱一下心靈, 結果便形成不願早睡的習慣 ...

你平时会早训？

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:45:39

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36/ t3 m9 m w5 }' i
训前唔要睇一些大脑受刺激d野

听下柔和音乐会睡得好？

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:46:02

ingew 发表于 2022-10-27 10:59; i; v# y( ^. T8 _" k
人老了睡不着

平时做运动会帮助睡眠

小城大事 · 发表于 2022-10-27 12:46:38

陈冠希发表于 2022-10-27 12:299 e" o/ \+ W" V" t2 `+ V
失眠睡不了

经常失眠真系好惨

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:51:12

小城大事发表于 2022-10-27 12:45! ?! d" k5 D- ` P5 Y7 m- U
听下柔和音乐会睡得好？

乜嘢都唔做最掂

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:52:15

小城大事发表于 2022-10-27 12:46! L; s: ~1 H4 G1 r$ }% v
平时做运动会帮助睡眠

让自己癐咗就休息掂咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:55:06

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:04
! d& E$ ]6 B% D a. {9 L9 S! O好難咖 ( T8 e6 P2 |- G% Q8 m
你做到瞓前唔玩手耭？

我训前玩手机都唔知咩时候自己训咗

yukinababy · 发表于 2022-10-27 12:56:40

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:006 M, Y+ E1 ~, l1 e+ t) h! x/ q" P3 n
挺早的，應該算正常吧

你这头像好自闭啊

snzt79 · 发表于 2022-10-27 13:05:24

边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

电梯直达