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[每日闲聊] 训觉时你允许有环境光

Kiver 发布于2022-11-22 12:38 22173 次浏览 256 位用户参与讨论   [复制分享主题]
香港孟波 发表于 2023-5-22 16:57:25 | 显示全部楼层
quanyu 发表于 2023-3-16 20:32; a; ^2 c, F+ z6 d0 C- d$ l
完全漆黑根本不可能

& h! O7 h( y/ _" r係..不過學者話越黑睡眠越健康
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quanyu 发表于 2023-5-22 22:13:51 | 显示全部楼层
香港孟波 发表于 2023-5-22 16:57
( u# @$ V6 D; y8 F, p6 {# ], v係..不過學者話越黑睡眠越健康
, H. T7 V7 N8 S5 f/ c
是的,但有些需要一些光,怕黑
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香港孟波 发表于 2023-5-22 23:09:50 | 显示全部楼层
quanyu 发表于 2023-5-22 22:13
5 g' y' H: K1 W/ S6 c: p是的,但有些需要一些光,怕黑
9 @1 R! q: n8 Y! {9 Q' D
看你點樣取捨了,我都識人一定要有D光
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TR6600 发表于 2023-5-23 01:13:36 | 显示全部楼层
我终于黑麻麻训觉,越黑训得越爽
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香港孟波 发表于 2023-5-23 01:23:37 | 显示全部楼层
TR6600 发表于 2023-5-23 01:13
! ^4 ]6 T  s8 V! b! J2 t我终于黑麻麻训觉,越黑训得越爽
, k- Q; u6 |; @4 Q* w; R, b
越黑,越能夠深層睡眠
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十月围城 发表于 2023-8-29 09:31:30 | 显示全部楼层
没有环境光比较好,不容易受到干扰。但我其实都可以睡,只要周公来管你什么光照样睡。
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tiennie 发表于 2023-8-29 10:08:01 | 显示全部楼层
好累的話開晒燈照睡也可
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akoles 发表于 2023-8-29 13:05:43 | 显示全部楼层
大个之后要全黑才训得落
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Hao246 发表于 2023-8-29 13:36:07 | 显示全部楼层
越黑环境,越好训啊。
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Hao246 发表于 2023-8-29 13:36:32 | 显示全部楼层
HQS 发表于 2022-11-22 13:46: x! c$ L' u/ N  f  ]5 L, D( i
黑暗数羊。。。

: m6 E4 \1 z6 b! p5 \黎个办法你有无试过啊?
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HQS 发表于 2023-8-30 00:51:51 | 显示全部楼层
Hao246 发表于 2023-8-29 13:363 x0 a. ~2 o2 Z' @$ E8 m
黎个办法你有无试过啊?

% }' T- S# _  H- w试过鸭,毫无作用
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水皮跳跳 发表于 2023-8-30 07:36:12 | 显示全部楼层
以前小小光 结婚 就是溱黑一片
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