adhk 发表于 2024-12-10 22:22:14

Mkv 发表于 2024-12-10 19:49
難消化嘅食物盡量少食

難消化嘅食物都難食啦

adhk 发表于 2024-12-10 22:28:11

hua1996 发表于 2024-12-10 19:59
不敢不敢，这样肠胃更加差了

食得簡單啲都未嘗不可嘅

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:44:26

hua1996 发表于 2024-12-9 17:52
睇离身体好好喔

健康才是身体本饯

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:44:51

hua1996 发表于 2024-12-9 17:51
还是要运动才行，上了岁数身体新陈代谢机能自然下降了

都要有均衡饮食

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:45:12

哭洛洛 发表于 2024-12-9 16:19
健康作息

没什么比休息重要的

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:45:43

cbcman 发表于 2024-12-9 15:40
食滞左，一般是食嘀山楂开下胃。

原来山楂有这个功效吗

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:46:24

gomicxja 发表于 2024-12-9 13:12
以前試過用幾千元買益生菌，食完感覺同沒有食完全沒有分別，應該只是電視宣傳效果而已 ...

就算有，也感觉不到啦

hua1996 发表于 2024-12-10 23:18:29

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:44
都要有均衡饮食

饮食好健康的

粤漫大王 发表于 2024-12-10 23:21:02

hua1996 发表于 2024-12-10 18:18
饮食好健康的

是调節身体的一坏

百里流水 发表于 2024-12-10 23:22:26

hua1996 发表于 2024-12-10 19:59
不敢不敢，这样肠胃更加差了

虽然会忌口，不过偶然还是会忍不住

百里流水 发表于 2024-12-10 23:23:05

Mkv 发表于 2024-12-10 20:03
還是用健康飲食法好啲

健康饮食好重要

哭洛洛 发表于 2024-12-10 23:29:33

粤漫大王 发表于 2024-12-10 22:45
没什么比休息重要的

是呀，我就是经常熬夜导致肠胃疲弱。
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