维持肠胃通畅的方式

adhk · 发表于 2024-12-10 22:22:14

Mkv 发表于 2024-12-10 19:498 A2 n ~4 R* k- G/ S% m/ [7 T
難消化嘅食物盡量少食

難消化嘅食物都難食啦

adhk · 发表于 2024-12-10 22:28:11

hua1996 发表于 2024-12-10 19:59
* M0 X' N# z; x2 h不敢不敢，这样肠胃更加差了

食得簡單啲都未嘗不可嘅

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 22:44:26

hua1996 发表于 2024-12-9 17:52' I" x5 s5 Q5 P& D! s# W
睇离身体好好喔

健康才是身体本饯

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 22:44:51

hua1996 发表于 2024-12-9 17:51
6 s5 Z& @, n) g7 f还是要运动才行，上了岁数身体新陈代谢机能自然下降了

都要有均衡饮食

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 22:45:12

哭洛洛发表于 2024-12-9 16:19* O2 z. Q2 O3 G( q/ r8 L
健康作息

没什么比休息重要的

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 22:45:43

cbcman 发表于 2024-12-9 15:40" N, b; j5 ?& f! C- n, c; H
食滞左，一般是食嘀山楂开下胃。

原来山楂有这个功效吗

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 22:46:24

gomicxja 发表于 2024-12-9 13:12& {1 L$ O% e* D! T7 n- K% }" W
以前試過用幾千元買益生菌，食完感覺同沒有食完全沒有分別，應該只是電視宣傳效果而已 ...

就算有，也感觉不到啦

hua1996 · 发表于 2024-12-10 23:18:29

粤漫大王发表于 2024-12-10 22:44: B0 G+ E0 n' }; Y& U+ R; t; ~
都要有均衡饮食

饮食好健康的

粤漫大王 · 发表于 2024-12-10 23:21:02

hua1996 发表于 2024-12-10 18:18
" s7 v1 `' l( u7 Y饮食好健康的

是调節身体的一坏

百里流水 · 发表于 2024-12-10 23:22:26

hua1996 发表于 2024-12-10 19:59
' j; K" W3 o6 \. H不敢不敢，这样肠胃更加差了

虽然会忌口，不过偶然还是会忍不住

百里流水 · 发表于 2024-12-10 23:23:05

Mkv 发表于 2024-12-10 20:03
! \" U( N! N& ~. H% P& N還是用健康飲食法好啲

健康饮食好重要

哭洛洛 · 发表于 2024-12-10 23:29:33

粤漫大王发表于 2024-12-10 22:45- E1 G1 X( h9 c
没什么比休息重要的

是呀，我就是经常熬夜导致肠胃疲弱。

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