adhk 发表于 2024-9-29 15:13:08

哭洛洛 发表于 2024-9-29 10:39
很多方法只会让我越来越难入睡，还是什么都不想的好。

乜都唔想其實已經係最好方法

adhk 发表于 2024-9-29 15:13:40

流星冲击 发表于 2024-9-29 13:31
随遇而睡

刷下手提都可以好快瞓着

哭洛洛 发表于 2024-9-29 19:28:38

adhk 发表于 2024-9-29 15:13
乜都唔想其實已經係最好方法

真的，想太多越来越兴奋

spedison 发表于 2024-9-29 20:09:09

听喜马拉雅噶故事，20分钟左右

adhk 发表于 2024-9-30 05:22:01

哭洛洛 发表于 2024-9-29 19:28
真的，想太多越来越兴奋

對越想會越瞓唔着

adhk 发表于 2024-9-30 07:28:20

spedison 发表于 2024-9-29 20:09
听喜马拉雅噶故事，20分钟左右

喜马拉雅噶故事係咩故事嚟架

fowler 发表于 2024-10-9 20:27:22

睡前不玩手機

dannychan 发表于 2024-11-10 01:12:54

沒有好的方法

koalag 发表于 2025-2-25 08:46:54

APP有个助睡眼，以前玩过，但后来免疫冇玩罗

AKARI 发表于 2025-2-25 10:47:12

历史哲学法律书，任选其一
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