你的促进睡眠的手段

哭洛洛 发表于 2024-9-29 10:39
3 \0 v0 M+ X- v很多方法只会让我越来越难入睡，还是什么都不想的好。

" _/ S+ [- U" a1 U% H9 @' K乜都唔想其實已經係最好方法

流星冲击 发表于 2024-9-29 13:31
随遇而睡

刷下手提都可以好快瞓着

adhk 发表于 2024-9-29 15:13
4 U  o3 o: W; J. [( t! f9 [9 H乜都唔想其實已經係最好方法

3 v2 h6 W* Y5 b4 p0 R& A7 q) C真的，想太多越来越兴奋

听喜马拉雅噶故事，20分钟左右

哭洛洛 发表于 2024-9-29 19:28
- S) P) H$ k; k2 a/ b$ w真的，想太多越来越兴奋

對越想會越瞓唔着

spedison 发表于 2024-9-29 20:09
( H, N( T2 ]- p2 U# C听喜马拉雅噶故事，20分钟左右

喜马拉雅噶故事係咩故事嚟架

睡前不玩手機

沒有好的方法

APP有个助睡眼，以前玩过，但后来免疫冇玩罗

历史哲学法律书，任选其一